发布于 2026-03-01
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济南市中西医结合医院 中医科
栗子就是常吃的板栗,栗子具有养胃健脾、补肾强筋的作用。李时珍在《本草纲目》中提到栗味甘、性温,入脾胃肾经。此外唐代的著名医家孙思邈也讲到栗肾之果也,肾病宜食之。肾病病人特别是肾阳虚的病人,吃栗子是有一定的好处的。怎么判断是肾阳虚?肾阳虚最主要的症状是怕冷、手脚发凉,腰以下觉得凉,还有阳事不举,这样的体质是能吃栗子的,可以起到温肾壮阳的作用,但是也不提倡多吃。