发布于 2026-02-15
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河北医科大学第三医院 内分泌二科
吃西红柿并不降血糖,西红柿热量比较低,含有很多的膳食纤维,不容易造成血糖的波动,因此糖尿病人比较适合吃西红柿,但西红柿并不能降低血糖。糖尿病病人尽量选择升糖指数比较低的食物,西红柿就是一个选择,青菜、蔬菜都可以适量的摄入。但是要减少各种甜食、油腻煎炸的食物、饮料、酒精等食物的摄入。除了饮食控制以外,糖尿病病人还需要借根据每个人的身体素质条件,选择合适的运动锻炼项目,消耗多余的热量、稳定血糖。