发布于 2025-05-05
9891次浏览
中南大学湘雅三医院 妇产科
阴道松弛是女性随着年龄的增长表现出的一种生理状况。一般吃药是没有治疗作用的,可以经过锻炼来改善。建议平时做一些有利于紧致阴道的活动,比如比较好操作的收肛运动,每天早晚各一次,每次五到十分钟,增强盆底肌肉的弹性,有利于阴道的紧致。提肛运动如果效果不好,可以考虑去正规医院的妇科做阴道紧缩术。此外注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,多吃瘦肉、鸡蛋等高蛋白的食物,注意阴道卫生,放松心情,注重身体锻炼。
中国人民解放军总医院
激光医学科
四川大学华西医院
泌尿外科
山东省立医院
妇产科学