腰突怎么治？

脚背肿疼痛是什么原因？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

脚背肿痛可能由于局部外伤冲击、肌肉劳损、炎症刺激以及扭伤等因素诱发，或者是由于痛风、关节炎、丹毒、过敏以及下肢静脉曲张等疾病所致，应入院进行局部皮肤检查以及CT检查。

足后跟底痛怎样治疗？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

足后跟底考虑是局部有骨质增生、骨刺等原因导致；患者首先要选择合适的鞋子穿着，通过使用镇痛药物喷洒的方式，减轻患者的疼痛不适感；还可以通过对足部肌肉进行伸缩练习的方式，减轻不适感。

右脚小脚趾麻木怎么办？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

右脚小脚趾麻木，首先要明确导致脚麻的原因，若是因为腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛，造成了小脚趾麻木，可以遵医嘱服用甲钴胺等营养神经的药物去进行治疗，减轻局部的不适感；还可以通过艾灸、红外线照射等方式去促进局部血液循环，减轻不适。

多元康肾骨片200片多少钱？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

多元康肾骨片200片，费用一般在100元-200元之间，，因各个地区经济条件不一样，多元康肾骨片价格也会存在一定的价格差异，建议具体价格现询当地药店。多元康肾骨片具有维持神经传导、保持人体内血液酸碱度平衡的功能。

为什么小腿肚会特别大？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

小腿肚大的原因有很多，有生理性原因和病理性原因。生理性原因主要是因为运动过多导致小腿部位的乳酸堆积过多，形成肌肉后就会显得小腿粗壮。也有可能是因为平时吟唱喜欢跷二郎腿导致血液循环不畅，就会出现腿部水肿的情况，因此可表现为小腿粗。另外，造成小腿粗的病理性原因也有很多，常见的有肌肉软组织病变、静脉血栓等

颈椎病后背疼怎么办？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

颈椎病后背疼可能是由于长期伏案工作、颈部受到寒冷刺激引起的。您需要做好颈部的保暖工作，避免剧烈运动，并到医院的骨科就诊，通过针灸，理疗，热敷，按摩等方法治疗。平时多吃富含钙质的食物。

坐骨结节滑囊炎有什么好的治疗办法吗？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

坐骨结节滑囊炎早期主要采取保守治疗的方法，比如理疗、推拿、按摩、小针刀等。如果到了严重程度的时候就要通过手术才能缓解，日常也要注意多休息，避免剧烈运动，还要注意局部的保暖，避免受到寒凉刺激等。

摇呼啦圈的好处和坏处是什么？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

转呼啦圈的好处有很多，首先转呼啦圈属于一种有氧运动，可以提高新陈代谢，使全身多处肌肉，如腰腹部、腿部等处于运动状态，因此可以加快脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。还可以促进肠胃蠕动，起到促进排便的效果，一定程度上预防便秘。但是转呼啦圈也有一定的坏处，如果长时间转呼啦圈会使肠道发生扭转、加重腰部疾病、甚

股骨头坏死的早期症状是什么？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

股骨头坏死早期是会出现疼痛感，可呈连续性出现。患者还会出现髋部活动受限、情绪波动较大、局部感觉障碍等。建议您最好是去医院进行检查，1期和2期的手术治疗是钻孔减压、 钽棒植入术；若出现股骨头塌陷，只能采用人工髋关节置换手术。

查有腰肌劳损的治疗方法是什么？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

腰肌劳损的患者首先要注意休息，可以进行局部腰背部的理疗，用红外线灯进行局部照射的方式，也可以热敷，针灸，推拿按摩等，也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物等，使用活血化瘀的药膏外用以促进局部血液循环。疼痛严重的可以口服非甾体消炎药比如塞来昔布等，可以明显地缓解症状。另外，也可以佩戴腰部支具或者腰围

膝关节骨质增生怎样锻炼？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

膝关节部位发生了骨质增生时，需要通过冰敷、冷疗的方式去减轻局部的疼痛感；可以通过进行床上蹬自行车的方式去锻炼局部的关节，也可以选择在床上时进行直腿抬高的锻炼，对于减轻不适感也有帮助。

关节痛怎么治疗？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

关节痛要立即查明疼痛原因，多考虑是由关节炎症等疾病导致，对局部进行按摩、热敷，使用塞来昔布、阿司匹林、布洛芬、曲马多等药物缓解疼痛症状，减少日常活动，避免关节摩擦。

女左肩膀痛是什么原因？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

女性左肩膀痛与肩部受凉、体内缺钙、风湿性关节炎、痛风、肩周炎、筋膜炎、颈椎病等疾病有关。此外不能排除是外伤引起的。建议您到医院骨科做X光、风湿五项等检查，明确病因，对症治疗。

右手臂一阵阵疼痛，痛起来疼痛难忍，怎么回事？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

右手臂出现疼痛难忍的现象，一般考虑是由于手臂长期受凉导致风湿或类风湿的关节炎素质，还可以考虑是由于网球肘、肩周炎、颈椎病压迫神经、骨质增生等疾病所致。您需要及时去医院的骨科进行CT等检查。

右边锁骨疼是什么原因？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

左边锁骨疼首先应该考虑骨折的原因，与暴力外伤、高处跌落等因素有关。此外，也需要考虑骨膜炎或者软骨炎的原因，可通过X线、CT、血常规、核磁共振等检查进行鉴别。注意多休息，避免患处受到撞击。

用什么方法可以自我治疗关节炎？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

自我训练是关节炎常见的治疗方法，如起来、上下楼梯或轮椅，步行等完成独立生活的动作。关节炎患者也可以采用推拿、针灸、热敷等方式进行治疗，使患部肌肉松弛，气血畅行，达到舒筋活络止痛的目的。平时要注意劳逸结合，避免关节过度受累，同时还要注意保暖，不要长期处在阴凉潮湿的环境中，防止患处受寒凉刺激，导致病情加

老人骨质疏松症状是什么？

黄霖 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

老人骨质疏松，主要考虑是由于机体退行性病变引起的，患者会出现骨头疼痛、易骨折、驼背、身长缩短、呼吸功能下降等情况。患者可以多吃含钙的食物，避免剧烈活动，骨折者需手术。