发布于 2026-03-01
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济南市中西医结合医院 中医科
枸杞有扶正固本、补肾生精、明目安神、增强人体免疫力、延年益寿等功效,桑葚有滋补肝肾、养血祛风的功效,红枣具有滋阴补阳的功效。三者同时泡水有补血养气、滋肝补肾、培元乌发等功效。枸杞桑葚红枣泡水饮用,对于体质虚弱和气血不足的人非常适应,长时间服用能够养血乌发、延缓衰老。但是热性体质或者体内有湿热的人不适合服用,避免造成上火。