习惯性便秘请问怎么办？

高血压患者可以吃三七吗

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

高血压患者可以在医生指导下适量服用三七，但不可替代降压药物。 三七具有活血化瘀、扩张血管、改善微循环的作用，其有效成分三七总皂苷能降低血液黏稠度，辅助调节血压，可能对早期高血压或气滞血瘀型患者有一定益处。然而，三七的降压效果有限，无法达到常规降压药物的效果，尤其对中重度高血压患者效果不显著。此外，三

消化不良会引起便秘吗

李保双 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

消化不良可能引起便秘，尤其当功能性消化不良或器质性疾病影响肠道动力、菌群平衡或消化液分泌时，但个体差异显著，需结合具体病因判断。 一、功能性消化不良与便秘的关联 功能性消化不良（如餐后不适综合征）常伴随胃排空延迟，影响肠道蠕动节奏，约30%患者因胃-结肠动力不协调出现便秘。这类患者多无器质性病变，饮

妈妈老是便秘怎么办

李保双 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

妈妈长期便秘多与膳食纤维摄入不足、活动量减少、肠道功能退化或潜在健康问题相关，可通过调整饮食、运动、生活习惯及合理用药改善。 一、调整饮食结构 每日摄入25-30g膳食纤维（如燕麦、芹菜、苹果），配合1500-2000ml温水，避免精制糖和油炸食品。适当补充酸奶、发酵豆制品等益生菌，促进肠道菌群

便秘吃什么水果排便

李保双 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

便秘时，推荐选择富含膳食纤维、果胶或天然缓泻成分的水果，如苹果（带皮食用纤维更丰富）、西梅（含山梨醇等成分）、梨、红心火龙果、熟透的香蕉等，这些水果通过增加粪便体积或促进肠道蠕动帮助排便。 一、高膳食纤维水果：苹果（带皮）、香蕉（成熟个体为佳，未成熟个体含鞣酸可能加重便秘）、橙子、猕猴桃等。此类水果

果导片治便秘吗

李保双 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

果导片（酚酞片）可短期用于缓解便秘症状，但长期使用可能导致肠道功能依赖性，不建议作为常规治疗手段，需在医生指导下使用。 一、适用情况 果导片适用于短期急性便秘或临时排便困难，如术后卧床、旅行等特殊场景下需快速缓解症状时，可短期使用以避免肠道压力过大，但不宜频繁或长期依赖。 二、作用特点 其通过刺激肠

成人便秘吃什么益生菌

李保双 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

成人便秘可优先选择含双歧杆菌、乳杆菌、布拉氏酵母菌等菌株的益生菌制剂，多数研究表明连续服用2-4周可改善排便频率与肠道环境。 一、特定菌株的有效性 双歧杆菌BB-12可增加粪便水分含量，缩短肠道传输时间，改善排便困难；嗜酸乳杆菌LA-5能调节菌群平衡，减少肠道产气与腹胀；布拉氏酵母菌经临床验证对功能

重度高血压180吃什么药

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

重度高血压（收缩压≥180 mmHg）需在医生指导下使用降压药物，具体选择需结合患者个体情况（如合并疾病、年龄、并发症等），常见选择包括硝酸酯类、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，需避免自行用药。 无并发症单纯重度高血压：此类患者可在24-48小时内优先选择口服长效降压药（如氨氯地平、缬沙坦），逐步将血

吃什么水果治便秘快

李保双 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

便秘时优先选择西梅、苹果、梨等富含膳食纤维及天然缓泻成分的水果，其中西梅因含山梨糖醇和高纤维，对功能性便秘改善效果较为快速显著。 西梅 西梅果肉含2.3g/100g膳食纤维及天然山梨糖醇，山梨糖醇作为渗透性缓泻剂，可增加肠道水分并刺激蠕动。多项临床研究显示，连续食用西梅2周后，功能性便秘者排便频

高血压患者胸闷心悸怎么办

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

高血压患者出现胸闷心悸时，需优先排查血压骤升、心肌缺血、心律失常等原因，若症状持续不缓解或加重，应立即就医。老年患者、合并冠心病者需警惕急性心血管事件风险。 一、血压异常升高引发症状：高血压患者若血压短期内显著升高（如收缩压>180mmHg），可能伴随胸闷、心悸，这属于高血压急症范畴。需立即休息，避

吃香蕉是不是可以缓解便秘

李保双 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

吃成熟香蕉在适量食用时可辅助缓解便秘，但其效果受个体差异、成熟度及食用方式影响，无法替代药物或生活方式调整。 成熟香蕉含75%水分、可溶性膳食纤维（如果胶）及钾离子。果胶吸水膨胀可软化粪便、促进肠道蠕动；钾离子调节肠道平滑肌张力；水分直接增加粪便含水量。未成熟香蕉因鞣酸含量高，可能抑制肠道蠕动，加重

妊娠高血压生第二胎还会高吗

魏俊 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

第一胎时患有妊娠高血压，第二胎还会有30%到40%概率会发生妊娠期高血压。这种情况可能是由于当时造成妊娠期高血压原因依然没有去除，包括肥胖、家族史等，所以再次怀孕还可能会引发妊娠期高血压。因此，对于肥胖，或者有家族史女性，建议在怀第二胎之前，前往医院做孕前评估，减少再次发生妊娠期高血压风险。

妊娠高血压能顺产吗

张小燕 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

对于妊娠期高血压疾病妈妈，医生要根据病情，比如血压高程度，是不是有脏器损伤来判断妈妈是不是可以耐受分娩。因为在分娩过程中疼痛刺激，还有血容量变化可能对妈妈都会有一定影响，另外就是如果是孩子胎儿生长受限，那孩子耐受产程能力也会下降，所以能不能顺产，大夫会综合来判断。如果妈妈血压控制得平稳，其他脏器损伤不重，孩子一般情况良好，在严密监测情况下

高血压症状是什么

乌仁斯琴 副主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

高血压患者早期可能没有明显症状，但是随着时间的延长，患者可能会出现头疼、头晕、乏力、颈项强直、注意力不集中、睡眠障碍等症状。如果高血压患者没有及时进行治疗，则会导致胸闷、气短、睡眠障碍等症状加重。尤其是在过度劳累或者情绪激动后，症状会更加明显。

顽固性便秘怎样调理才能治好

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

对于顽固性便秘患者，在遵照医嘱服用药物治疗的同时，建议患者改善饮食习惯，如避免暴饮暴食，不要吃过多油腻、辛辣刺激性食物。在饮食方面，注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果；患者需要多运动，平时还需避免抽烟、酗酒等。对于上述调理无效者，则可遵医嘱使用润肠通便等药物治疗。

便秘拉黑色大便怎么回事

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

便秘多是由于生活饮食不规律所导致，如过多食用辛辣、油腻刺激性食物，以及过多食用油炸食品。如果便秘患者伴随有拉黑色大便的情况，则需引起重视，因为此现象可能是消化道出血导致；建议患者及早到医院做肠镜检查，以明确病因，采取对症处理。

蜂蜜对便秘有效果吗

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

便秘患者适当使用蜂蜜，可缓解便秘引起的不适症状，达到润肠通便等效果。在临床上，便秘是指一周排便次数少于两次或者每次排便时间大约半个小时。对于便秘患者，需改善生活饮食习惯，少吃油炸、辛辣刺激食物，多吃容易消化的食物和清淡食物；建议患者早睡早起，不要熬夜。