健脾祛湿的食物有什么？

女人为什么容易宫寒体虚？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

女生宫寒原因可能是平时吃了比较寒性的食品，也有可能是因为所居住的环境冷，长期过度劳累和坏情绪的积累，都可能导致引起宫寒现象发生。女性宫寒可能会引起妇科疾病，妇科炎症，情况严重的话可能女性会出现不孕的现象。体寒跟平时的饮食，身体虚弱，生病感冒有关，平时会特别怕热怕冷，体寒会会出现一些身体不适的症状，而

新生儿眼睛上火眼屎多怎么办？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

新生儿眼睛上火眼屎比较多，仅是眼角挂着白色的或者黄色的眼屎，问题不大，只需要好好的休息观察，2-3天通常是能够恢复的。早起时，黄色的眼屎比较多，特别是糊在眼皮或者睫毛上阻碍睁眼睛，合并细菌感染，同时伴有流泪现象，可能是细菌性的泪囊炎。在新生儿中非常的常见，是由于新生儿泪道狭窄或者阻塞所引起的细菌感染

经常胸闷气短吃什么药？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

经常胸闷气短，应根据病人的病因对症治疗。首先，当发生神经官能症的时候，会表现出胸闷、气短等表现，这时主要口服谷维素、安神补脑液等药物，并给予心理安慰治疗。其次，心血管疾病发病时也会表现出胸闷、气短的症状，当心绞痛发病时，积极给予冠心病的强化治疗，避免病情加重，危及生命，有心衰的，应积极的纠正心衰。呼

预防糖尿病的方法？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

随着科普知识的普及，大众普遍知道糖尿病具有遗传易感性，对于有糖尿病遗传家族史的人群，就特别关注糖尿病是如何预防的。预防糖尿病的方法，主要从饮食、运动、戒烟、限酒这些生活方式上干预。在饮食方面要控制总热量，从而控制体重，还要控制盐的摄入量，因为高盐食物会导致血压升高，而血压高和血糖高是密切相关的疾病。

得了糖尿病应注意什么？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

临床上诊断了糖尿病需注意以下几点：1、饮食控制、运动锻炼，饮食注意主食量的控制，避免粥类以及高热量食物的摄入，适当增加蔬菜类食物的摄入，同时注意餐后1小时进行运动锻炼，至少30-40分钟以降低餐后血糖。2、在医生的指导下根据每个人的情况选择合理的降糖药物。3、注意监测空腹血糖和餐后血糖，每3个月注意

改善睡眠质量的食物？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

中医认为失眠的主要原因是身体机能的变化、气血不足或阴血亏损、劳累过度和饮食不当。因此，多吃以下食物可以改善失眠。首先，临床证明核桃可以改善睡眠质量，因此经常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等表现；第二，葵花籽。含有多种氨基酸和维生素，能调节脑细胞代谢，改善脑细胞抑制功能。因此，睡前吃一些葵花籽可以

上火牙疼是什么原因？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

在临床上，并没有上火牙痛这种疾病，但是在日常生活中，通常有患者会在上火的时候出现牙痛，这个时候通常是存在牙齿慢性疾病，比较常见的是慢性根尖周炎或者晚期牙周炎。上火的时候会免疫力低下，全身个局部抵抗力都会受到影响，在慢性根尖炎的患者，当出现免疫力低下、局部细菌毒性增强的时候，就会突然引起牙齿根尖部肿胀

海参功效哪些人不宜吃海参？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

海参是高蛋白的海鲜产品，富含高营养价值的活性成分。在现代科学中经专家学者研究海参中的多肽和皂苷在护肤方面有抗氧化、抗衰老等作用；而海参内脏中含有多糖等活性组分，用于抗肿瘤、抗炎、抗凝血等诸多功效。不宜吃海参的人群有：脾虚、痰多这就要禁用，而年龄太小的儿童最好也少吃海参，特别要注意的是海参是不能和甘草

生锈铁丝划破皮需要打破伤风吗？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

破伤风的形成需要两个条件，一个是生锈的铁，另一个是需要在无氧或者微量氧的环境中，也就是说被生锈的铁器划很深的口子，不透气，才能产生破伤风杆菌，才会引起破伤风的。如果只是划破表皮，并且有血流出，这样的话危险会大大减小，一般问题不大。近几年来由于医疗条件的提高，人们对于疾病的认知上升了一个水平，破伤风类

怎么去湿气最快最有效？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

可从以下几个方面改善湿热体质:第一，经过食疗进行改善，可吃些薏仁、红豆、红枣等去湿食品;第二，饮食尽量清淡，多吃些粗粮，还可适当喝些姜汤;第三，可多做些运动，也可适当泡脚。

脾虚什么症状？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

脾虚的症状一般是腹部胀满，饮食不消化，食欲不振。大便不成形或者是慢性的便秘，身体乏力，严重的脾虚可以造成气血两虚，造成面色苍白，四肢乏力，以及中气下陷造成内脏下垂等疾病，比如胃下垂，脱肛。脾虚还能造成身体的其他疾病，因为脾胃为后天之本，脾虚会造成全身机能的下降，造成免疫力降低，人也容易感冒。

如何治疗失眠入睡困难？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

失眠入睡困难是一种睡眠障碍性疾病，可以通过非药和药治疗两个方面来进行调理。第一、非药治疗：要养成良好的生活习惯，尽量不要饮酒，午后、晚间不饮茶或含咖啡因的饮料。适当的进行体育锻炼，睡觉之前不看书，不看电视，以免兴奋大脑导致入睡困难。第二、药物治疗：在非药物治疗不理想的情况下，可应用镇静催眠的药物帮助

糖尿病严重会导致什么样的后果？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

糖尿病的严重并发症有很多，主要是患者的血糖控制不稳，再加上肺部的感染等情况，很容易导致患者出现血容量下降，脱水，使患者出现高渗性糖昏迷，以及糖尿病酮症酸中毒，需要患者及时的给予补液，维持水电解质的平衡。另外，患者在长期血糖控制不佳时，会导致患者出现有糖尿病的周围神经病变，使得患者会出现末梢神经的敏感

股骨颈骨折后可以平躺曲膝吗？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

股骨颈骨折后，如果保守治疗不可以平躺屈膝，如果是手术治疗可以适当平躺屈膝。当股骨颈骨折后，如果做的是保守治疗，也就是持续性皮牵引或者持续性骨牵引，此时骨折断端没有牢靠的内固定，所以不允许做平躺屈膝运动。当骨折愈合后才可以做屈膝运动，否则特别容易导致骨折断端移位，严重时还会导致骨折不愈合。如果股骨颈骨

坐骨神经痛针灸有用吗？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

坐骨神经痛主要表目前以下肢的疼痛为主，有时候影响行走功能或者表现出不能工作的因素。而针灸有疏通经络的作用，针灸对坐骨神经痛治疗有很好的作用。我们常用的选穴有环跳、风市、委中、阳陵泉、足三里、悬钟、解溪、昆仑和太冲。手法以平补平泻为主，留针一般需要30分钟左右，在留针过程中可以选择行针手法，达到很好的

失眠可以吃安神补脑液吗？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

长期失眠的患者是可以口服安神补脑液的，安神补脑液治疗失眠是比较对症的。导致失眠的病因是与神经功能紊乱有关，导致神经功能紊乱是与日常的生活习惯有很大的关系。比如过度劳累，过度紧张，学习紧张，工作压力过大这种情况都会出现神经功能紊乱的现象，出现神经功能紊乱是可以服用安神补脑液的。如果失眠比较严重的话，可

男人怕冷是什么原因？

赵飞 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

男人很怕冷的原因是有的男性喜欢吃生冷的食物，比较爱喝生冷的饮料或者冰凉的水果等。这种情况会伤及人体脾胃的阳气，因此造成怕冷。建议要保持合理正常的生活习惯，防止熬夜、过度消耗等。这样才能保持体力、保存体能，因此很好的改善手脚怕冷的情况。