发布于 2026-03-01
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济南市中西医结合医院 中医科
怀孕期间总是做噩梦,属于植物神经功能紊乱、神经衰弱的表现。平时如果经常的压力过大、精神紧张、压抑、抑郁、烦躁,就会造成晚上做噩梦,会出现神经衰弱的现象。平时应当注意养成良好的生活习惯,多参加户外运动,尽量保持心情舒畅,做好自我调整。在怀孕期间,如果经常的做噩梦、睡眠不好,不但会影响到孕妇身体的健康,也会影响到胎儿的生长、发育。在孕期,应当注意适量的增强营养,增强体质,特别是在晚上睡觉之前应当注意保持室内安静,光线不要太强。