骨质疏松患者的日常预防方法有哪些？

老年骨质疏松经常骨折怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

老年人出现骨质疏松，并且经常出现骨折的现象，首先需要避免剧烈运动，注意休息。另外还需要进行营养补充，尤其需要经常食用含钙的食物，或者服用钙片。骨质疏松的同时还需要经常补充维生素D。

骨质疏松症？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

患有骨质疏松症的患者，通常是由于骨密度减少导致的，该疾病通常以老年人患病居多。建议您平时尽量少吃含糖、盐丰富的食物，多吃含钙、磷高的食物，例如牛奶、骨头汤。平时注意休息，避免提重物。

患有糖尿病的患者治疗骨质疏松症的方法是什么？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

有糖尿病的患者出现骨质疏松，通常是由于长期使用激素治疗。治疗方法与原发性骨质疏松治疗方式基本一致，前提要先控制糖尿病。糖尿病的控制会直接影响骨质疏松治疗的效果，糖尿病患者在治疗骨质疏松时首先要补充钙质和维生素d。在使用抗骨质疏松的药物，合理的使用能够使症状有所好转。目前比较常用的骨质疏松药物，包括性

得了骨质疏松怎样治疗？

吴丹凯 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

骨质疏松是由于骨形成减少，骨吸收增加所导致的。在治疗方面，患者可以在医生指导下服用钙剂进行治疗，以帮助获得理想的骨峰值，减缓骨丢失，从而改善骨质疏松的情况。除了应用钙剂，也可以通过日常饮食来补钙，比如牛奶、豆制品等，都含有丰富的钙质。同时，骨质疏松的患者也要每天多晒太阳，以促进钙质的吸收，促进骨骼强

年轻人骨质疏松怎么回事？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

骨质疏松是很容易发生骨折的一种全身性疾病，现代发病越来越年轻化，主要是因为年轻人经常喝饮料，饮料中含有的磷会抑制体内钙的吸收，平时不参加体育锻炼也容易导致骨质疏松的发生。

出现骨质疏松该怎么治？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

骨质疏松是一种常见病，主要是因为年龄增大、骨密度降低、缺钙引起的。建议：你可以口服钙片、维生素D来补充钙质，平时可以多喝牛奶，多吃骨头汤、豆制品等含有钙质的食物，可以适当的晒太阳促进钙的吸收。

老年骨质疏松如何治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

老年性的骨质疏松，是我们现在比较常见的骨质疏松的疾病之一，它的发病总人数达到了一亿多。那么目前我们的治疗来说的话，一般在基础治疗就是补充活性的维生素D钙剂，还有在这个基础上，如果骨质疏松严重可以加用双磷酸盐等等这些药物辅助治疗。所以这些治疗，应该来说是一个专业的治疗，希望大家到医院就诊治疗，检查骨密

骨质疏松症自然疗法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

骨质疏松的自然治疗法是相对于药物治疗而言的。对于骨质疏松的病人，加强日常的锻炼，如散步、慢走、游泳或跳一些舒缓的舞蹈和体操等等，都可以起到锻炼身体，强健骨骼的作用。此外在有条件的情况下应当多晒太阳。多进食富含钙的食物，如豆制品、坚果、奶制品、鱼类、虾类等等。尽量减少咖啡、浓茶和碳酸饮料的摄入。自然疗

骨质疏松有什么症状？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，造成骨脆性增加，易发生脆性骨折为特征的全身性骨病。主要表现有以下几种：一、疼痛。病人有腰背疼痛或周身骨骼疼痛，以腰背痛多见，占疼痛病人的70%-80%，一般骨量丢失12%以上就可以表现出骨痛，严重时翻身、起坐、行走困难。二、脊柱畸形。骨质疏松严重时，可表现出身

骨质疏松应该吃什么药？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

临床中骨质疏松症的患者应该口服一些具有抗骨质疏松作用的药物，比如双膦酸盐类，如阿仑膦酸钠等，也可以口服一些活性维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊。此外患者还可以配合一些钙元素补充剂，如碳酸钙d3颗粒等。而对于一些骨质疏松程度比较严重的患者，还可以考虑配合一些输液治疗，比如唑来膦酸能够有效的提升骨密度，

骨质疏松症有哪些危害

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

骨质疏松症最大的危害是引起骨质疏松性的骨折。轻微的外力作用，比如搬重物不小心扭了腰、剧烈咳嗽、打喷嚏或者不小心滑倒，都可造成骨折。骨质疏松骨折的危害巨大，也是老年人致残致死的主要原因之一。当发生髋部骨折后一年之内，大约有20%的患者会死于各种并发症，超过50%的患者会致残，畸形严重时还会使呼吸、心脏、消化等功能出现障碍。骨质疏松症严重威胁

骨质疏松吃什么钙片

文锋 主任医师

沈阳市中医院 三甲

骨质疏松患者可以吃的钙片有很多，市场上有售的钙剂，骨质疏松的 患者都可以吃，但是要根据自身的情况进行判断。如果容易便秘的患者，可以选择液体钙。如果不便秘，普通钙剂都可以吃。但是在补钙的同时，患者还需要配合服用维生素D，促进机体对钙的吸收。骨质疏松患者除了补充钙剂外，还可以通过饮食进行补充，饮食上可以多吃一些含钙量高的食物，如鸡蛋、牛奶等。

青春期补钙对于骨质疏松症有预防作用吗

高燕玲 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

青春期补钙对预防骨质疏松症是有用的，因为青春期的时候人体的骨量是持续增加的，到了三十五岁会出现高峰，绝经期是平台期，绝经期后会快速丢失，所以青春期补钙可以储备一定的钙元素，对预防骨质疏松有很好的作用。青春期补钙期间，还要多晒太阳、适当运动，促进钙吸收，必要时补充维生素D。

骨质疏松该怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙，可以多用补钙的食物和药物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物，还包括钙剂，如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳，同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查，检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折，需要进行急性处理，包括手术。第五

骨质疏松的症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松在早期时，症状可以不明显，而后期会出现以下症状：第一、疼痛。早期会有钝痛，并且在劳累受凉以后加重，休息后减轻，持续不缓解或者治疗不及时时，会出现持续性刺痛。第二、腰背部畸形。最明显的是驼背，很有可能会出现脊柱侧弯。第三、酸胀不适和活动受限。第四、有骨折。包括隐匿性骨折和轻微活动以后的脆性骨折，此种情况说明骨质疏松比较严重。第五、疲

骨质疏松怎么治疗效果好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗，一般需要注意以下几个方面：第一，多吃富含钙质的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还可以多用补钙的药物或者维生素。第二，多晒太阳，并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化，锻炼要注意增强肌肉的力量。第三，进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松，需要对症用药治疗。第四，要预防骨折。