脾胃虚寒湿气重怎么调理？

祛除湿气最好的办法是什么？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

祛除湿气主要经过运动以及饮食来进行调理。能吃红豆薏米粥、姜茶，其可以体内的湿气逼出来。每天进行运动，体内的湿气可以转化为汗水排出体外。还可以进行汗蒸、针灸理疗、拔罐等方法，都可以祛除体内湿气。

去身体湿气最好的方法？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

去除身体的湿气最好的办法就是经过日常饮食来调理了，可以选择一些吃一些红豆薏仁茶、苦瓜、薏米等食材都是具有一定祛湿功效的。如果是湿气较为严重的话，可以到当地正规的中医院进行诊治，可以在医生的嘱咐服用一些中成药进行缓解。日常饮食要尽量防止食用生冷、辛辣且带有刺激的食物，荤素搭配，合理安排食物摄取，保持营

身体内湿气重是什么原因造成的？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

你好，根据你讲的情况，导致体内的湿气重的原因有几个方面：第一个是环境。生活环境的因素，比如居住的环境比较潮湿，或者就在河边等等。第二个跟饮食有关系的。如经常喜欢吃生冷寒凉的食物，和喜欢喝啤酒、吃冰淇淋、喝凉茶的这一类人。第三个跟运动有关系的。不喜欢运动，或者长时间呆在家里的、不进行运动、没有出汗的。

怎么排湿气？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

夏天排湿气首先就是要注意生活起居要有正常的规律，要保证充足的睡眠，这样五脏六腑的功能才能够正常，才能够协调。此外夏天的时候要注意，这人体的毛孔打开才能够出汗，才能够把体内的水湿代谢排出去，经过汗液、尿液排出去。

人体湿气重吃什么药？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

人体湿气重是脾虚湿盛的表现，一般会有疲劳懒动、身体沉重的感觉，治疗湿气重的药物通常都是药食两用的药材，如茯苓、白术、芡实、莲子、白扁豆、山药等；中成药多选用具备补气健脾作用的中成药。除此以外，还需要及时调整饮食习惯，注意饮食要以清淡为主，少食肥甘厚味的食物。

湿气太重怎么办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

湿气太重可以经过饮食以及运动两方面治疗，平时应当积极的参加户外运动，促使湿气和汗液一同排出体外；平时还要及时改善饮食结构，应当多吃薏米红豆，红枣，阿胶等食物，能够起到祛湿、散寒的作用。

脾胃虚寒喝什么茶好？

邹嵩 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

脾胃虚寒能喝的茶有很多，中医上讲脾胃虚寒多是由于素体阳虚、过食生冷寒凉的东西、外感寒邪、情志所伤、久居寒冷阴暗环境、久病等原因造成的。脾胃虚寒能喝的茶主要有桂花茶、普洱茶、红茶、陈皮茶、玫瑰花茶等。此外饮食上可以多吃些温性类的食物；忌食生冷寒凉的东西。

治疗脾胃虚寒？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脾胃虚寒多数是由于脾阳不足和胃阳不足造成的。一般多是由于饮食生活失调，过食生冷或者是由于肾阳不足不能温煦脾阳造成脏腑虚寒而造成的症状，正常情况下可以造成腹部胀满疼痛，喜温喜按，口淡不渴或者大便稀溏，小便清长，以及舌淡苔白，脉沉迟等表现。一般可以口服附子理中丸，也可以找当地中医经过辨证用中药进行治疗，

脾胃虚寒的症状和调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛的表现的一种证候，包括胃脾阳虚和胃阳虚，多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或者久病或忧思伤脾所造成。脾阳虚证可见纳呆腹胀、脘腹痛，而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或者不利，妇女白带清稀而多、舌淡胖嫩、舌苔白润、脉沉迟等。胃阳虚

阳虚脾胃虚寒湿吃什么中成药？

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

中医上讲阳虚脾胃虚寒湿能吃的中成药有很多；阳虚能吃的中成药有金匮肾气丸、桂附理中丸等；脾胃虚可以服用的中成药有参苓白术散、补中益气丸等；寒湿可以服用的中成药主要有霍香正气散、苓桂术甘散等。也可以经过中医大夫根据身体具体的情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

脾胃虚寒便秘怎么办

张春梅 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

如果患者便秘症状是因为脾胃虚寒体质引起的，一般建议使用具有健脾温胃的中药制剂进行治疗。脾胃虚寒容易影响胃肠道对于食物的消化分解吸收，并且可能会导致胃肠道蠕动速度减慢，引发便秘症状。建议患者可以去当地中医院就诊，请中医诊断后，根据患者的体质合理用药，进行调理。

脾胃虚寒的调理方法

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

脾胃虚寒可以用以下方法进行调理：一、艾灸。艾灸有温中散寒的作用，对脾胃虚寒引起的恶心、纳差、大便溏泄等有很好的治疗作用。二、中药。中医的治疗原则是温中散寒，可以应用附子理中丸、理中丸等进行加减治疗。常用的中药有附子、肉桂、当参、黄芪、白术、茯苓、砂仁等药物。在治疗的同时患者饮食应该注意不要吃过于寒凉的食物。

脾胃虚弱和脾胃虚寒的区别

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

脾胃虚弱和脾胃虚寒的区别在于症状，脾胃虚弱的症状包括大便不成形、身体无力、食欲下降以及容易胃疼等。脾胃虚寒症状包括拉肚子、身体畏寒等。该情况一般是饮食不当导致，因此治疗期间要多吃清淡的饮食，不要吃辛辣或者是寒凉的食物，尽量减少对肠胃的刺激。患者要根据自身症状，明确脾胃虚弱和脾胃虚寒之后，选择合适的药物控制。