脾虚湿气重吃什么？

产后湿气重如何排湿气？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

在生产以后如果发现自己的身体湿气比较重，主要可以经过一些食疗的方式或者用些中药来进行调理效果是特别好的。首先在平时的生活中可以适当的用一些山药，薏米等有健脾功效的食物来进行调理，能够提到祛湿利水消肿的作用，而且也能够明显的改善产后食欲不太好的情况。其次也可以用一些中药，比如茯苓，白术等能够提到健脾除

四个月婴儿脾虚的症状及调理？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

婴儿脾虚主要表现为消化不良、肚腹胀大、头发稀疏、身形消瘦、面色萎黄，有些婴儿还会表现出阵发性脐周疼痛，时轻时重。脾虚偏内寒的婴儿食欲好，但是大便次数多、量大，食后即拉；脾虚偏内热则食欲不佳，大便干燥，两三天一次。婴儿脾虚可以经过饮食或物理疗法进行调理。

肠胃不好湿气重怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

肠道不好湿气重能吃归脾丸或者是香砂养胃丸之类的中药调理，也可以用茯苓、白芍、山药、莲子、山楂、薏仁之类的熬粥喝可以达到健脾养胃、祛湿的功效，同时多运动增强胃肠道功能。治疗期间不要吃辛辣刺激、生冷不好消化的食物。长期脾胃功能差可以到医院做胃肠镜检查，确定是否有胃肠道炎症或者是胃肠道溃疡之类的病变，确诊

拔罐能去除体内湿气吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

拔罐能祛除我们体内的湿气吗？拔罐的话，它确实能够祛除我们体内的湿气，但是拔罐的次数，大家一定要控制，不提倡频繁地去拔罐。拔罐，因为它属于中医外治法当中的一种泄法。泄法的话，它虽然可以把我们的一些寒湿、或者一些毒邪，给它泄出来。但是同时，它容易损伤我们的正气，造成体虚。拔罐以后，我们的毛孔、腠理是打开

体内湿气重脸上长痘痘怎么办？

谢艳飞 副主任医师

沧州市人民医院 三甲

脸上长痘痘和体内湿气重，内分泌失调有一定的关系，病人要及时治疗。病人平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，清淡饮食，保持脚部干爽卫生。如果症状比较明显，要在医生指导下进行治疗，可以口服痤疮饮，众生丸，清热暗疮丸，克林霉素甲硝唑等进行治疗的。

湿气重长痘痘怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

湿气重长痘痘可以用薏米仁、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮等食材煮水喝。有些病人经常吃一些辛辣刺激性、肥甘厚腻的食物，这些食物从药性上讲，都属于热性，甚至是大热之品，吃了以后就会造成颜面部痤疮。有些病人是因为情绪以及睡眠而造成的。平时也多运动出汗，可以在医生的指导下选择服用清热利湿、清热解毒、清热凉血这样的

脾虚便秘的10个症状？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

临床上并没有明确的规定显示脾虚便秘的患者一定会产生10种症状。一般情况下，脾虚便秘的患者会出现大便困难、腹部隐痛、喜痛、喜暖、喜按等症状，可能在2-3天才有一次大便。一些患者也可能会出现面色晄白、少言、易疲乏、舌头胖大且有齿痕的表现。

小儿脾虚湿热便秘怎么调理？

张强 主治医师

山东省立第三医院 三甲

临床上，小儿脾虚湿热便秘是家长们比较关心的一个问题。因为如果孩子便秘就会影响再次进食，而且由于大便不排出来，毒素会重新回收到体内，这样会对孩子身体产生一定的危害。所以说，如果孩子出现便秘，建议调整饮食结构，增加粗纤维食物的摄入，还可以训练孩子排便。

脾虚如何调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾虚如何调理：临床中脾虚的病人非常多，主要表现为面色黄、四肢的无力、爱忧愁思虑，因此要根据脾的特点来调理：第一，脾主运化水谷，要选择有益于脾脏的食物或药物，中医认为味甘甜的药物有益于脾脏，味过于酸的反而会伤及脾脏，中医讲“肝气以津，味过于酸，肝气以津，脾气乃绝”，太酸对脾胃的消化功能会有影响，健脾的

肠胃湿气重的症状？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肠胃湿气重的病人，经常会感觉到身体有一种沉重的感觉，四肢酸痛，大便黏腻不成形，而且有腹胀，腹泻，腹痛的情况。同时还有气短乏力，头晕，早上刷牙时会表现出恶心呕吐的症状，并且在嗓子眼的部位有一种非常不舒服的感觉。可以口服香砂养胃丸，参苓白术散，四神丸等药物进行调理，平时多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

治疗脾虚最快的方法

杜正光 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

目前并没有治疗脾虚最快的方法，因为每个人的症状不同、体质也不同、病因也不同，所以没有治疗脾虚的特效药。其次疾病都有一定的恢复过程，脾虚的患者除了药物治疗之外，还需要进行饮食调理。所以建议患者去专科医院找专业的医生，根据自身的具体情况进行针对性的治疗。

宝宝咳嗽痰多是脾虚吗

尹丹 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

孩子在咳嗽的时候通常会伴有咳痰，从中医来讲，痰和脾关系最为密切，因为脾是气血生化之源，有代谢水液的功能，当脾的功能失调的时候，水液代谢受到影响，水液就可以聚湿成痰。有了痰以后，肺功能不足，速降、升发的功能不好的时候，痰才可以上到肺，叫肺储痰，脾为生痰之源，肺为储痰之器，当脾的功能和肺的功能都受到影响的时候，孩子才可以表现出来咳嗽咳痰。从这

女人排湿气有几种方法

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女人排湿气主要有以下几种方法：一、常食用赤小豆、百合、法半夏等食物，有助于排湿气，一次性不要吃太多。二、多做有氧运动，如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等，每次半小时左右，通过排汗的方式排湿气。三、还可以通过桑拿、汗蒸等方式排湿气。四、也可以通过泡脚、足疗等方式排湿气。

脾虚胃火大怎么调理

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

脾虚的患者，可以选择口服参苓白术散来进行治疗，胃火旺盛的患者可以选择口服大黄清胃丸来进行治疗，患者在治疗时尽量选择到专业的医院，去中医科进行望闻问切，中医会根据患者症状、症型来进行判断，然后对症治疗，由于这两种中成药从功效上并不冲突，可以放在一起服用。

肾虚脾虚怎么调节

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚和脾虚患者会出现怕冷、怕寒、四肢倦怠、食欲不振、消化不良、大便稀溏等症状，可以口服中药进行调理，改善症状，也可以选择中医针灸，能够达到很好的临床疗效。脾虚最常见的症状表现为舌体胖大有齿痕，大便不成形。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，口服中药调理脾胃，温补肾阳，可以口服金匮肾气丸。