发布于 2026-03-30
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在更年期表现出的腰腿疼痛,多是由于腰椎管狭窄,腰椎滑脱或者是有腰椎间盘突出压迫椎管内的脊髓或者是神经根所引发的,因此在表现出这种情况以后,平时一定要多注意保暖,防止受凉,防止腰部过度的受力活动,特别是防止弯腰提物的活动,并且防止长期反复的弯腰活动,在坐着时一定要多注意坐姿,避免造成腰腿疼痛的症状加重,在腰腿疼痛的早期,可以行腰部的牵引,理疗,针灸,同时配合非甾体类抗炎药物治疗,来缓解疼痛。如果说表现出了骨质疏松的情况,也要配合钙片口服,来防止骨质疏松的加重,以及防止腰腿疼痛情况的加重,必要时也可以多行腰背部肌肉力量的锻炼,来减轻腰部椎体的受力,对于腰腿疼痛症状的减轻和防止疼痛的加重,有一定的帮助作用。



















