桑白皮功效与作用是什么？

减肥期间能吃苹果吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

减肥期间是可以吃苹果的，苹果中含有丰富的维生素c，可以提高免疫力，还含有果酸，能提高体内的新陈代谢能力，降低体内脂肪的合成，但是目前很多苹果都会打蜡，注射生长素，会损害生命健康，因此需要营养全面。

湿热血瘀体质如何调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

湿热血瘀体质者可以用一些养血、祛瘀、调经的药物调理，一定要在医生的指导下用药治疗，自己不能随便用药，以免造成不良后果。平时还要注意休息，每日睡眠时间应该维持在八小时左右，不能劳累。

女人气虚血虚吃什么补最快？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

血虚的话可以多吃乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红豆等，但不可以吃荸荠和大蒜；气虚的话可以吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、黄鳝、虾、蘑菇等，但忌食山楂、槟榔、大蒜、胡椒、薄荷、荷叶等。平时可以做些运动锻炼，提高身体素质对于改善皮肤和脸色也有好处。

我有些口臭，舌苔特别厚，能治好吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

可以的,可以试试喝喝中药，我是个中医医师,喝中药是我知道的最好的方法，也可以食疗。薏米 绿豆 红豆煮汤喝，可以先喝两个周看看效果，当归9 黄芩12 栀子15 黄连15 甘草6 清半夏9 生地黄20 牡丹皮15 升麻9 赤芍15 白芍12 墨旱莲9 毕澄茄12。

肾阴虚肾精亏虚怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

您可以从运动、饮食、作息以及药物四个方面进行调理；运动方面，您要积极的参加户外运动，如跑步、爬山、骑单车、游泳、跳绳等，不但能够增强体质，而且起到强筋壮骨的作用。饮食方面，您应该多吃羊肉、牛肉、海参、螃蟹、海带、鲍鱼、蛤蜊、牡蛎等食物，并保证一日三餐规律。作息方面，平时的睡眠时间不能低于八小时，并在

当归黄芪泡水喝的功效？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

当归黄芪泡水具有补气养血、活血调经、益气固表、收敛止汗等功效，临床上常用于治疗倦怠乏力、头晕目眩、心悸心慌等，女性饮用当归黄芪水还可以很好的改善痛经、月经血量少、闭经、月经血颜色暗淡等情况。

小孩可以天天泡脚吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

一般而言，小孩是不可以天天泡脚的。因为小孩正处于生长发育的阶段，若是天天泡脚，既可能损伤脚部皮肤，也会导致足部韧带松弛，从而引起足弓发育畸形。建议小孩可以偶尔泡脚，有利于提高睡眠质量。

肾虚失眠多梦怎么调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

肾虚的患者可以通过一些补肾的食物来进行食疗，如山药、枸杞等。还可以吃泥鳅、扇贝、生蚝、韭菜等可以起到补肾的作用，平常要注意避免劳累，压力不要太大，保持一个轻松愉快的生活环境，睡觉的之前可以用热水泡脚，喝一杯热牛奶帮助入眠。

什么是放血疗法？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

放血疗法是针灸的外治疗法当中的一种，其实在古今中外，放血疗法一直被应用，在这个青霉素被发现之前，西方人还把放血作用一种主要疗法，但是目前因为它缺乏更多的科学依据，在西方医学中，已经基本上被摒弃掉了。而在我们中医界，尤其是针灸这个行业里边，放血疗法还是非常常用的，我们用放血疗法，主要针对的是各种热症，

桑白皮功效与作用是什么？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

桑白皮的功效和作用主要有降低血压，治疗全身水肿，从而有利尿作用；对于肺热咳嗽患者可以清热止咳，泻火止喘。同时还能起到美容，美白肌肤，因为里面还有大量蛋白质，对于淡疤祛疤也有作用。

小孩7岁面瘫三个月了还需要针灸嘛？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

面瘫的治疗可以继续针灸直至康复。或者也可以选择口服营养神经的药物，如甲钴胺，维生素B1等，同时配合每天一定量的按摩治疗恢复。面瘫疾病病程恢复缓慢，会留有不同程度的后遗症。

热水泡脚的好处和坏处？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

热水泡脚有很多好处，热水泡脚可以促进体内的血液循环，有助于放松身心，缓解疲劳，还具有一定的安神助眠的作用。泡脚水的温度要控制好，防止出现烫伤，而且泡脚时间不易过长，防止增加血管的负担。

脾气虚的人如何调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾气虚可以遵医嘱服用中药调理，饮食可以多吃生姜、大葱、羊肉、红枣、莲子、山药、花生等食物，不要吃寒凉的食物和辛辣刺激性的食物。还有要注意日常增加锻炼，能提高免疫力，一般长期调理都会有好转的。

体内湿气重是什么原因引起的？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

体内湿气重的原因包括内在因素以及外在因素两个方面。内在因素多是因为患者情绪不畅、熬夜或者在饮食上喜欢吃一些辛辣刺激性性的食物引起的，而外在因素有可能是因为居住的环境比较潮湿，或者头发湿了直接睡觉等原因导致的。

先天性心脏病可以中医治疗吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

你好，对于先心病可能得考虑手术的，这不是中药治疗能解决的问题。不知何种先天性心脏病，应去心内科进一步检查（房间隔缺损，室间隔缺损，动脉志管未闭等），明确诊断及心功能情况。根据情况考虑治疗方法。

去湿气的功效？真的那么神奇吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

想要去除湿气采取食疗及运动疗法最好，平时多运动多出汗，平时多吃点薏仁、红豆、赤小豆等食物帮助湿气的排出等。去湿气会改善身体的状况，但是每个人体质都不相同，所以效果不一定是一样的。

月经期间可以多吃阿胶吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性在月经期最好不要服用阿胶，阿胶具有很好的补血、活血的功效。由于月经期女性会排血，可能会受到阿胶功效的影响，导致经量增多，大量食用可能会导致失血过多的现象。