发布于 2026-03-30
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孩子个子的高矮,和遗传因素和环境因素均有影响,父母个子高,孩子的个子也就高,环境因素中包括饮食平衡,睡眠充足,良好的锻炼,舒畅的心情都是非常重要的,适当的户外运动,使得维生素D活性增强帮助钙的吸收,使得骨骼更加粗壮有力。充足的睡眠使得生长激素更好发挥作用,生长激素一般在晚上10点睡眠状态下,分泌达高峰,如果晚上还在熬夜玩耍没有休息,那生长激素的分泌就会受到抑制,会影响孩子的成长,如果孩子较同龄孩子矮的很多,就需要查一下甲状腺激素,因为甲状腺激素对孩子的生长以及智力发育都有很大的关系。甲状腺激素减少时,孩子身材矮小,重者可发生呆小病。还可查生长激素,必要时做一个骨龄测试。
















