首先,需要了解造成坐骨神经痛的病因:1、梨状肌综合症,主要局部肌肉劳损,或者寒冷刺激后表现出肌肉痉挛,局部神经表现出卡压后,造成坐骨神经的症状,造成臀部及小腿疼痛,主要的治疗是局部保暖,还有局部的热敷,改善肌肉痉挛,配合针灸、理疗均可改善;2、腰椎间盘突出症造成的坐骨神经痛,多见突出的节段是腰4-5和腰5-骶1,压迫神经根,造成坐骨神经分布区域疼痛,保守治疗需要绝对的卧床休息,可口服非甾体类药物缓解疼痛,如布洛芬缓释片,塞来昔布胶囊等,如不缓解,就得要完善腰椎磁共振检查,椎间盘突出明显时,就得要行腰椎髓核摘除术或椎间孔镜治疗。