顽固性失眠怎么办？

女性胸闷心慌气短失眠？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

这种情况，要注意以下方面可能：第一，心脏神经官能症。如果发病的年龄是年轻女性或者更年期女性，那么要注意神经官能症造成可能。心脏神经官能症，是一种心脏的功能性疾病改变。病人往往临床症状多种多样，比如胸闷、心慌、气短以及呼吸困难、失眠、烦躁，口干等等。心脏彩超以及心电图检查和冠状动脉cta检查往往正常。

孕中期失眠多梦是什么原因？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

失眠多梦提示睡眠质量下降。在怀孕中期出现失眠多梦是很常见的现象，一方面是由于怀孕中期胎儿越来越大，孕妇体位受到限制，通常在睡眠过程中长期保持一个睡姿，影响睡眠质量。此外，孕妇在怀孕期间激素水平变化也容易影响睡眠。还有些孕妇出现心理波动，有些人比较兴奋，也有些人比较焦虑，这也会影响睡眠的质量。平时要调

失眠多梦吃什么中药调理？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

失眠多梦可以吃中药：朱砂安神丸清心养血，镇惊安神。用于心火亢盛、阴血不足证。症见心神烦乱，失眠多梦，心悸不宁、泻肝安神丸清肝泻火，重镇安神。用于肝火亢盛之心神不宁证。症见失眠，不易入睡，多梦易醒，心烦易怒，口苦目赤、天王补心丸滋阴养血，补心安神。用于阴虚血少、神志不安证。症见虚烦心悸，失眠多梦，神疲

身上燥热失眠怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

身上燥热，失眠，也就是说，除了失眠以外，还感到浑身燥热。身上燥热，首先要分是虚热还是实热。什么叫虚热，是由于阴阳气血的不足而引起的发热，发热以后会伤阴，临床的表现主要有低热，或者是午后潮热，手足心灼热，口干，盗汗，舌红或绛，脉虚数。实热主要指的是外邪入侵体内化热，邪气盛，邪正相争引起的发热，除了感觉

失眠的常见原因？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

失眠的原因有很多，第一种是心理上的原因，比如生活中发生了重大的事件，造成情绪激动，持续的精神紧张而造成的失眠。第二种，生理因素的原因，比如当女性进入更年期后，激素水平产生了变化而造成了失眠。第三种是环境因素的原因，比如睡眠的环境有很大的噪音，或者光线比较闪烁，也会造成失眠。第四种是药物因素的原因，比

奶茶会导致失眠吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

奶茶是有可能导致失眠的因为这里面可能含有茶碱以及咖啡因的成分，对中枢神经系统是有一定的兴奋性作用的，所以对于失眠的患者来讲在晚上睡觉前是不建议喝奶茶的。另外如果患者经常失眠最好在白天也不要喝咖啡、不要喝茶，否则对睡眠是有很大的影响的，平时也不要喝酒长期喝酒的患者睡眠也是比较差的。要想改善睡眠白天一定

喝红茶会失眠吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

红茶也是茶的一种喝红茶会造成失眠。除了喝茶能造成失眠外，喝咖啡等兴奋性的饮料也会造成失眠。造成失眠还有别的因素，比如:生气、情绪激动、精神紧张、焦虑等原因。此外还有一些疾病比如说剧烈咳嗽、尿频尿急也能造成病人失眠，疼痛等也可以造成病人失眠。病人失眠，可以口服药物来改善症状。最多见的中药有枣仁安神颗粒

晚上老是睡不着怎么回事？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

晚上老是睡不着觉这种情况是属于神经功能紊乱，造成神经功能紊乱主要的原因是和日常的工作压力过大、学习压力过大、情绪紧张、过度劳累有很大的关系。在日常的生活里，首先要改善个人的习惯，要保持有一个良好的心情和心态，要防止精神压力过大，要少吃刺激性的食物，要戒烟、戒酒，这样是可以有效改善睡眠质量的，最好服用

晚上睡眠质量不好失眠多梦怎么办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

晚上睡眠质量不好、失眠多梦的人群，可以在医生的指导下服用一些安神补脑口服液、谷维素以及参芪五味子片等药物进行治疗。而造成晚上睡眠质量不好、失眠多梦一般是因为工作压力较大、饮食不洁等症状所造成的。病人平时要放松心态，不要过度的紧张，也不要压力太大，要多注意休息，这样可以缓解睡眠质量不好、失眠多梦的症状

月子睡不着会落病吗？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

在坐月子的时候，如果产妇总是睡不着或者是睡眠时间不够，是会有一定影响的。针对产后失眠的病人，首先要进行心理筛查，筛查病人是否存在产后抑郁以及产后焦虑，根据病情的轻重给予抗抑郁，抗焦虑的药物进行治疗。若病人只是轻微的失眠，经评定没有达到抑郁状态或者焦虑状态，则需进行心理治疗，关键是靠病人自身调整好心理

失眠要看医生吗

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠后需要找专科医生就诊，查出失眠的原因，尽快进行治疗，有利于促进身体健康。失眠不仅仅是心理问题，失眠到目前为止发现有一百多种疾病可以引起失眠。失眠对心理功能、躯体功能都有非常大的影响，如果有失眠，特别是比较严重的长期失眠，一定要及时就医诊治。

失眠最好的治疗方法

王育梅 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

对于失眠患者，可以通过药物治疗来改善失眠现象，但是药物治疗短期效果好，如果长期服用效果会逐渐降低。因此，除了药物治疗，建议患者也要进行认知行为治疗，比如调整对睡眠态度，不强迫自己入睡；或者不在床上做与睡眠无关的事情，比如看电视、玩手机等。如果通过药物和行为治疗效果不佳，则可以考虑物理治疗，比如生物反馈、经颅磁等，通过调节大脑皮层的兴奋，抑

失眠头痛是怎么回事

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠是可以引起头痛的，因为长期的失眠，一定会诱发头痛或者加剧头痛。长期失眠或者慢性失眠的人，至少有70%-80%有头痛。头痛也会引起失眠，头痛可能是偏头痛，冲击性头痛，精神性头痛，也可能是其他原因引起的头痛，长期头痛如果得不到缓解，一定会引起心理焦虑，进而导致失眠。所以头痛和失眠往往是伴随的，发生的几率非常高，可以找神经科、心理科、精神科

低血糖会引起失眠吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

低血糖会影响患者睡眠状态。因为低血糖发生时会产生一系列的交感神经兴奋的症状，包括心慌、手抖、明显的饥饿感、全身冒冷汗、头晕、乏力，所以患者难以进入睡眠状态。另外低血糖时随着病情进展，有的患者会逐渐出现神志恍惚，甚至昏迷状态。一定要积极加以鉴别，及时监测血糖，并给予纠正。

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。