阴虚火旺失眠怎么调理？

儿童失眠是什么原因？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

儿童失眠引起的原因，主要考虑有三方面，第一，睡前喝可乐等刺激性的饮料，会引起大脑长期处于兴奋的状态，导致失眠。第二，由于睡前吃得过饱或者处于饥饿的状态，也会导致睡不着的现象。第三，缺乏营养元素，比如缺钙，也有可能导致失眠，甚至会影响身体的生长发育。如果长时间产生这种失眠的情况，要尽早进行检查，比如通

58岁老人经常失眠睡不着怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

58岁的老人经常出现失眠，睡不着的情况时，首先建议帮助判断老人出现失眠的原因。需要帮助排除是否由于一些慢性消耗性疾病或者是急性，慢性疼痛导致出现夜间失眠的情况发生。如果排除了这些问题，则考虑为没有养成良好的睡眠习惯导致出现的。建议老人平时要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前不喝浓茶，不喝咖啡，可以

谷维素能治失眠吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

适当的谷维素，它能够有效地去调节植物神经功能紊乱，因此它对于植物神经功能紊乱造成的失眠，是有一定的帮助的。谷维素是一种神经调节的一种成分，这种成分它属于维生素的一种，也来自于自然食物。近几年来，由于人们生活节奏的加快，越来越多的人出现植物神经功能紊乱，或者植物神经功能失调，最常见的表现在就是妊娠剧吐

补中益气丸能治失眠吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

补充益气丸可以治疗失眠，但是通常作为失眠的辅助治疗。补中益气丸是一种中成药，主要用于头痛、头晕、乏力、失眠多梦以及腹痛腹胀等症状的患者。补中益气丸的主要成分是人参，白术。出现失眠的人群通常需要积极的寻找原因，最为常见的是各种心理的因素以及性格的因素，还包括环境因素和饮食生活的习惯，另外还需要排除各种

初步怀疑是神经性失眠？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

患上失眠首先要放松心情，以乐观的态度去面对，平时多运动，可以爬山，游泳，打球，还可以汗蒸消除疲劳，最好去中医诊治调理，效果比西医好。平时可以用炒酸枣仁4.5克，五味子1.2克打成粉用开水冲服，每晚睡前一小时服用，一星期左右见效，l~2个月可以很好的睡眠。

阴虚火旺型失眠怎么办？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

“阴虚火旺”型失眠症，也是临床上较为多见的失眠症之一。以心慌不安、腰膝酸软为主，同时伴随头晕目眩、耳鸣、健忘、口干舌燥等临床症状，男性还会有遗精等表现。查体发现舌红少苔，脉细数，这种情况可服些中药调理，可考虑服用六味地黄丸，可有效缓解此症状，同时可配合谷维素、维生素b1等药物治疗。

阴虚火旺失眠怎么办？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

由阴虚火旺造成失眠的病人，在饮食上要以清淡为主，尽量防止辛辣温燥的食物；不要熬夜，保证充足的睡眠时间；保持心情舒畅，不要生闷气。日常三餐中可以适当添加黑芝麻、枸杞、百合等食物，这些食物可以起到滋阴、清热泻火、补肾的作用。

中医如何治疗阴虚火旺型失眠？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

中医治疗阴虚火旺型失眠，主要是可以用一些滋补肾阴之类的中成药调理，可以用一些天王补心丹，六味地黄丸，同时还可以用些中草药煲汤喝都有一定的改善作用。用可以用百合，莲子，沙参，麦冬，熟地黄，玉竹可以达到滋阴的作用，再加上茯神酸枣仁可以达到安神的作用，同时日常生活饮食也要注意，尽量不要抽烟喝酒，同时也不要

阴虚火旺的症状？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

阴虚火旺会导致患者出现五心烦热、面色潮红、失眠多梦、盗汗、口干舌燥、心烦易怒、头晕耳鸣、舌红少苔、心悸、小便短赤、目干涩痛、大便干燥、脉弦细数、干咳少痰、腰酸乏力等症状。患者可以在医生指导下选用育阴泄火的中药方剂调理，如黄连阿胶汤。若是患者阴虚火旺症状偏于心火亢盛，经常出现口舌生疮的患者，也可在服用

高血压会导致失眠吗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压是会导致失眠的。高血压患者，因为有高血压，可能会产生紧张焦虑的心情，这样会引起失眠。另外有些高血压患者，会有头痛、头晕的症状，这种不适也会引起患者的失眠。而失眠的患者，又会引起血压升高，两者相互促进，导致血压不易控制。因此高血压的病人，可以适当给予镇静药，让患者能够休息，这样有利于血压控制。

失眠对身体有什么影响

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠对人体的影响有以下几种：第一、可以加速衰老。因为长期失眠影响人体内分泌功能紊乱，从而加速人体的衰老，比如皮肤容易长皱纹。还容易引起消化系统功能紊乱，也可以引起腹泻、便秘。长期腹泻就可以引起消化吸收不良，引起人消瘦，更加加重衰老。第二、人体长期失眠可以使人体免疫机能下降，从而容易感染，特别是老年人，很多老年人过世其实都是因为感染引起的，

长期慢性失眠可能会出现什么并发症

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

长期慢性失眠会对身体的各个机能系统都会有影响，比如长期失眠会出现情绪紧张、焦虑，长期的情绪紧张、焦虑可以导致人的血压升高，血压升高就可能引发心脑血管毛病。对于消化系统的影响，长期失眠也可以引起胃肠道功能的紊乱，胃肠道功能紊乱可以出现消化不良、便秘或者腹泻。对于其他的疾病，还可以诱发一些老年人常见的疾病，比如糖尿病，糖尿病就是三多一少，这些

阴虚火旺症状是什么

黄毓庆 主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

黄毓庆：阴虚火旺的症状是潮热盗汗、颧红、五心烦热、口渴不欲多饮、苔少质红、脉细数、小便黄赤、大便干结、口腔溃疡、舌红少津、脉细数等。如果患者出现以上相关症状，建议及时前往当地中医院或医院中医科就诊，明确针对后，在医生指导下用药治疗，以改善相关不适症状。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

什么是阴虚火旺症状

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

阴虚火旺的症状有以下几点：一、舌苔脉象，舌苔脉象是舌质红、苔少，脉细等。二、表现在肾脏的是潮热盗汗、头晕耳鸣、耳聋、视物模糊、健忘等。三、表现在心脏则是心烦、心慌、失眠、易惊醒等。所以如果患者有以上症状表现，此时应该给予积极的治疗，治疗原则是滋阴降火。

阴虚火旺可以吃西洋参吗

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

阴虚火旺可以吃西洋参，能起到比较好的补气养阴和清热的效果，对病情恢复有帮助。但患者要注意适当服用，不能盲目使用西洋参，以免对病情造成刺激。患者出现上述情况后，要尽早去医院检查，在医生的指导下针对性使用药物治疗。治疗期间要多吃水果蔬菜，但要注意不能吃热性的水果，如荔枝、榴莲等，能在一定程度上缓解阴虚火旺的症状。