发布于 2026-04-13
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淮安市第二人民医院 皮肤科
头发出油脱发能吃碱性食物。如海带、紫菜等。鲜奶、豆子等可以起到滋润头发的作用。头发油腻除了和固有的体质密切相关外,和后天习性密切相关,如长时间缺乏锻炼、过度疲劳、长时间熬夜等,平保持充足的睡眠习惯,多做户外运动。
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