臀肌筋膜炎跟腰椎间盘突出区别？

颈肩肌筋膜炎能治好吗

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

颈肩肌筋膜炎通过规范治疗和生活方式调整，多数患者可在数周至数月内缓解症状并恢复正常功能，少数慢性病例可能反复发作，但通过长期管理仍能有效控制。 急性发作期（症状持续＜2周）：以休息与药物缓解疼痛为主。药物可选用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意可能的胃肠道不适。同时配合冷敷减轻局部炎症，避免剧烈活动

脚踝筋膜炎应该如何治疗

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

脚踝筋膜炎治疗需结合急性期与慢性期特点。急性期以休息、冰敷（每次15-20分钟，每日3-4次）、加压包扎及抬高患肢为主；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。慢性期重点在于康复训练，包括离心训练增强小腿肌肉力量，拉伸跟腱及足底筋膜，改善足部生物力学。日常需避免穿硬底鞋或高跟鞋，运动前

腰椎间盘突出大腿酸痛？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

对于患者表现出腰椎间盘突出的情况，所造成的大腿酸痛，主要是神经根受压造成的。因此，在表现出大腿酸痛以后，平时一定要多注意保暖，防止腰部受凉，防止反复的弯腰活动，避免造成椎间盘突出加重，就会造成神经根受压的加重。并且在表现出大腿酸痛期间，可以行腰部的牵引，理疗，针灸，同时口服非甾体类抗炎药物，比如说芬

足底筋膜炎能自愈吗

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

足底筋膜炎时能不能自愈，主要与病情的严重程度相关。如果是轻型足底筋膜炎，仅表现为局部的疼痛感，此时可以通过休息以及局部的物理治疗方法就能够得到恢复，能够达到自愈。但是病情较重的时候，甚至合并有功能障碍，疼痛难以忍受，此时甚至需要通过手术才能达到治疗的效果。所以出现足底筋膜炎时，应该及时就诊，防止病情

腰椎间盘突出怎么治？

朱裕昌 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，患者可以使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。以上均属于软骨保护剂类的药物，对骨骼有保护效果，可以缓解患者骨骼疼痛等不适症状。其次，也能进行皮质激素硬膜外注射治疗。平时做好腰部的护理工作，避免频繁进行弯腰等动作。此外，若是病情程度严重，可以采取显微内镜下椎间

腰椎间盘突出症蒙医怎么治疗

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　腰椎间盘突出症蒙医治疗一类是口服药物，另一个就是非药物康复、针推、按压按摩，点穴，好多的方法。　　蒙医治疗腰椎间盘突出症分两大类，一类是口服药物，舒筋活血止疼，另一个就是非药物，一般用蒙医五疗，现在也有康复、针推、按压按摩，点穴，好多的方法。　　我觉得临床当中初次发病有症状，蒙医的拔罐放血治疗比

腰椎间盘突出会遗传吗

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　腰椎间盘突出的家族倾向挺明显的，跟他们的骨骼，身体的遗传有一定的关系，广泛的说也算是会遗传。　　很多朋友问腰间盘突出会不会遗传，首先我们要搞清楚这个遗传说的是什么。　　我们大多数的遗传说是遗传病，遗传病通过查基因能查出来，而腰间盘突出是查不出来的，它不是基因学的遗传，而是有一定的家族中群体发病的

腰椎间盘突出平时怎么保护腰部呢？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腰椎间盘突出患者平时一定要保养好腰部，由于该病通常是因为腰部负重、长期弯腰造成的，因此患者一定不要出现弯腰、负重情况，而且还要避免久坐，并做好腰部保暖工作。其次患者还可以对腰部进行按摩、推拿或者是针灸治疗，必要时也可以进行牵引治疗，改善腰部酸胀等不适症状，平时还可以做倒走散步、小飞燕或者是五点支撑等

腰椎间盘突出如何锻炼？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰椎间盘突出患者平时可以做些运动锻炼，改善腰部不适症状，例如瑜伽、打太极等，能够有效提高腰部的肌肉力量，同时还要多做小飞燕动作、卧式伸展运动，每次运动时间不能低于二十分钟。其次患者还要有正确的坐姿、站姿，能够减少腰部受到的重力，避免长时间弯腰。如果伴有严重腰部疼痛感的症状，患者还要搭配非甾体抗炎镇痛

腰椎间盘突出继发腰椎管狭窄怎么治疗？

高磊 副主任医师

淮安市中医院 三甲

腰椎间盘突出继发椎管狭窄，若是疾病早期，应该以非手术治疗为主，例如休息、物理治疗或者服用药物等。有明显疼痛的患者可以服用布洛芬、美洛昔康等药物消炎镇痛，也可使用氯唑沙宗缓解腰部肌肉紧张，配合甲钴胺、神经生长因子修复周围神经，缓解病症。疾病初期也可以通过适度的牵引治疗改善患者不适。此外，若病症严重，也

腰椎间盘突出症的自我疗法

杨小玉 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰间盘突出症的自我疗法一定要正确看待，部分患者得了腰间盘突出之后，感觉特别恐惧，觉得这一辈子可能就不会好，其实不然。自我治疗无外乎有这几点。第一、作为自我腰椎的保护，平时要做腰背肌的锻炼，增加腰椎的稳定性，这样腰间盘突出的症状会缓解。第二、要充分卧床休息，有明确的腰腿疼之后要马上卧床，休息就要绝对卧床，除了上厕所以外，一定要在床上度过，避

得了筋膜炎的注意事项

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

在临床上有一些病人疼痛或者腰背部、四肢大面积的疼痛，用西医现代医学来讲多半是属于筋膜炎，又没有关节的毛病，也没有神经血管的毛病，就是大片面积的肢体表面疼痛，治疗上要注意保暖，不要受凉。中医就是做按摩或者用针灸、温针，再加上局部拔火罐或者喷射外用的药物、膏药都可以，对筋膜炎有明显的疗效。筋膜炎可以由风寒湿气引起，也可以是经常搞运动受伤受损引

腰椎间盘突出微创手术后多久恢复

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

由于腰椎间盘突出微创手术可以分为很多种，如穿刺、等离子、椎间孔镜、骨科小开窗等，所以，不同的微创方式，恢复时间也有所差别。如果患者做的是穿刺，此种情况下恢复时间相对要短一些，建议患者术后卧床48小时节课，对于做椎间孔镜，以及小开窗的骨科手术患者，根据病情需要，大概两天到四天或者一周左右，即可逐渐缓解。当然，所谓的术后两天、四天或者一周，只

腰椎间盘突出针灸的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出通过用针灸治疗，能够起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出，典型的症状是腰部疼痛，并向下肢放射，会有麻木的感觉。主要是腰椎间盘突出，压迫到神经根导致的症状，通过针灸治疗能够缓解这些症状。但只是用针灸治疗，作用不是很好，需要配合其它的理疗方法，同时也要口服药物进行综合的治疗。必要时采取手术的方法治疗。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

肌筋膜炎的治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉筋膜炎的治疗方法有：第一，需要根据疼痛情况进行消肿止痛治疗，还可以外喷喷剂，口服非甾体类消炎镇痛药，应用舒筋散寒及活血化瘀的中成药。第二，可以去正规医院进行康复训练，有助于疾病的恢复。注意平时避免不良姿势，避免长期俯身前倾及久坐。