睡眠不好怎样调理？

为什么老是感觉头晕？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

表现出经常性头疼的原因有以下几个:1.可能是经常性的熬夜，或者是晚上失眠，建议改善睡眠质量。2.可能是外界环境的不良刺激，如工作学习中一些不顺心的事，建议保持良好的生活态度。3.可能是饮食不规律，如长时间喝咖啡、喝酒，建议保持规律的饮食习惯。4.可能是颈椎病或者是鼻窦炎造成，可以进行按摩，牵引，服用

易疲劳嗜睡是什么原因？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

表现出这种情况要注意，可能是以下方面的原因：第一点，要注意病人有没有表现出发烧，如果表现出了病毒或细菌感染造成表现出发热，肯定会表现出全身的疲劳，非常容易打瞌睡的，建议要测量体温，若是感染造成的要及时的处理。第二点，也要注意病人有没有重症肌无力，这是神经内科的一种典型疾病，病人特别容易表现出全身的疲

如何克服写字手抖？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

首先要防止情绪上的焦虑紧张，给自己适当的减轻心理压力。要注意自己有没有神经系统的锥体外系疾病，有典型的手抖是疾病造成的，需要到医院进行治疗。写字时要养成一种正确的坐姿和执笔姿势，执笔时不可过紧或过松，不可过高或过低，以自然状态为好，坐姿腰部要平直，两眼离纸面不可过近。写字时力量不可过大，但也不能太弱

老人脑梗塞能治好吗？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

老年人发生脑梗死是因为表现出了脑血管的堵塞。脑血管堵塞后会造成血管的血流完全的中断，脑细胞会表现出严重的缺血，可以在短时间内坏死，因此老年人脑梗死不能完全治愈。老年人发生脑梗死可以见于多种情况：如果病人发生的是腔隙性脑梗死，坏死的脑细胞比较少，症状比较轻，如果积极治疗，病人可以没有严重的后遗症。若是

脑部核磁共振有辐射吗？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脑部核磁共振检查没有电离辐射，对于人体没有放射性损害。因为磁共振是利用人体中的H质子在主磁场和射频磁场中被激发产生的共振信号，经过计算机放大，图像处理和重建以后得到的磁共振成像。磁共振检查的时候，病人被放置于磁场中，接受一系列的脉冲后，打乱组织内的质子运动，脉冲停止以后又恢复到检查前的状态。整个过程

痉挛症是什么？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

痉挛症一般是由于钙缺乏或者是脑细胞异常放电所形成的一系列的疾病，这主要还是由于神经系统的营养失调所形成的，长期就会导致痉挛，因此表现出手抖以及四肢麻木的情况。但若是小儿表现出的痉挛症，那么一般考虑是由于脑部发育畸形或者是遗传因素导致的，还是需要及时进行治疗的。若没有及时治疗，那么可能会导致言语表现出

睡眠不好怎样调理？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

睡眠不好调理如下：第一点，病人要有规律的作息，平时不要熬夜。白天一定要注意多参加户外的体育锻炼。多和别人沟通交流，转移大脑的注意力，做好这些对于改善失眠是非常重要的。第二点，一定要有良好的睡眠卫生习惯。在下午不要喝咖啡、喝茶，平时一定要少喝酒。晚上有了困意再去卧室。第三点，必要时可以给病人酌情服用谷

头不由自主的晃动是什么原因？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

头部不由自主地颤抖，这是一种特发性震颤。它是神经内科多见的遗传性疾病。一般来说，老年人的发病率在40岁以上。病人主要表现为手或前臂，有明显的持续性或体位性运动性震颤，头部震颤。病人可表现为摇头，一般不伴随其他神经系统阳性征象，而且不伴随肌张力障碍，而病人也无感觉障碍。正常情况下，本病症状轻微，多数病

脑出血常见部位？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脑出血最多见的部位是豆纹动脉，由于这个血管的尸体解剖情况特殊，最容易再次发生破皮，如果患高血压，一般容易引来这个部位的破皮，如果再次发生了脑出血，最多见的症状是由突然头痛晕迷昏倒，也可以再次表现出肢体偏瘫，恶心，干呕，颅内压增高等表现，严重时还可以引致烦躁或者是癫痫病。特别声明在饮食上以清淡易消化为

两腿发麻是什么原因？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

双腿发麻，有可能是腰椎间盘突出，压迫腰髓所造成，也可能是格林巴利综合症所造成，该病是一种周围神经脱髓鞘疾病，可以表现出双下肢发麻，也可能会表现出双下肢无力，多数患者病前有感冒或者是腹泻的病史，可发生于任何年龄，同时也可能会表现出发热等等。两腿发麻是腰椎不好造成的，有可能是神经系统表现出了问题造成的，

早上手麻木是怎么回事？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果早上起来突然发生的手麻木，看是否伴随无力等等表现，应当紧急打999或者120，专科医生判断是否存在急性脑血管疾病，比如脑梗或者轻微的脑出血，都有可能会突然表现出手麻木，如果没有急性的血管问题，突然发生手麻木也不能除外上肢的神经损伤。若是一个手的，可能是正中神经或者神经压迫造成的，应当经过专科的判

一晚上做梦不断怎么回事？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦。正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次，做梦是在浅睡眠期。若是在浅睡眠期刚好醒了，会感觉到自己在做梦，但若是在深睡眠期被叫醒，就不会感觉到自己在做梦，但是实际上是已经做了梦的。如

突然嘴唇发麻怎么回事？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

嘴唇麻木的原因有很多，有的是本身过敏，可能是神经通路异常，也可能脑血管疾病或是脱髓鞘也会造成嘴唇麻木；如果表现出周围神经问题，可能造成口唇麻木；如果颈椎有问题，有时候也会造成嘴唇麻木。此外，患有焦虑抑郁的患者也有可能嘴唇麻木。所以，嘴唇麻木还是需要视个人情况而定，若麻木呈持续状态，还是要及时到医院检

脊髓炎的病因是什么？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脊髓炎的病因可能和病毒感染造成的自身免疫反应，中毒，过敏等因素有一定关系，主要的病原体可能是病毒，细菌，螺旋体，立克次体，寄生虫，支原体，衣原体等病原体的感染，这些感染容易造成脊髓灰质和白质炎性的病变，可能会表现出感觉障碍，运动障碍和自主神经功能障碍。脊髓炎的病因也有可能和身体的虚弱，过度劳累，过度

癫疯病怎么治疗？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

癫疯病即癫痫，是多种原因造成的脑部神经元高度同步化异常放电导致的的一种临床综合征，临床常可为感觉、运动、意识、精神、行为、自主神经功能障碍发作。癫痫的治疗手段主要是药物治疗，需要根据癫痫发作的类型选用合适的药物。儿童部分性发作可选用奥卡西平；成人部分性发作可以选用卡马西平，奥卡西平、拉莫三嗪等；儿童

蹲了一会儿站起来头晕怎么回事？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

蹲一下站起来就头晕，很有可能存在体位性低血压、颈椎病的可能性。颈椎病可以压迫椎基底动脉，造成供血不足。蹲久了突然站起来，造成血管不能代偿，造成脑缺血，也会表现出站起来突然发黑头昏。可以去做个颈椎的核磁共振成像，看到底有没有颈椎病压迫血管。如果有的话需要积极治疗颈椎病。其次，表现出这样的情况，尽量防止

无缘无故头疼怎么回事？

仲玲玲 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

主要是由于睡眠不足，休息不好、过于劳累等造成的，再休息一段时间之后症状可以缓解。当然头痛还可以见于一些疾病，比如高血压、神经性头痛、血管性头痛、脑出血等表现。注意监测血压，如伴随肢体瘫痪的症状，需要完善颅脑ct检查、神经性、血管性头痛，发病机制不明确，治疗上可以服用一些止疼药物。