发布于 2025-05-07
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淮安市第一人民医院 神经内科
首先要防止情绪上的焦虑紧张,给自己适当的减轻心理压力。要注意自己有没有神经系统的锥体外系疾病,有典型的手抖是疾病造成的,需要到医院进行治疗。写字时要养成一种正确的坐姿和执笔姿势,执笔时不可过紧或过松,不可过高或过低,以自然状态为好,坐姿腰部要平直,两眼离纸面不可过近。写字时力量不可过大,但也不能太弱,这些方面综合训练,对于改善写字时手抖是很有效的办法。