体内湿气重，宫寒怎么办？

湿气重吃什么调理好？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

湿气重病人想要经过饮食调理身体，平时饮食中就应当多进食些具有祛除湿气作用的食物，包括绿豆、山药、苦瓜、冬瓜、白菜、扁豆、红豆等，食用后能够有效帮助病人将体内的湿气排出体外，因此达到促进身体恢复正常的目的。

宫寒会引起不孕不育吗？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

西医认为宫寒是一种比较复杂的综合疾病，包括盆腔炎、子宫内膜异位症、肥胖等，这些疾病在宫腹部的表现，使患者出现腰膝酸软、腹痛等症状。从中西医角度，将不孕不育分为原发性和继发性：1、西医：原发性是结婚以后有正常性生活，从来未怀过孕；继发性是曾经怀过孕，现有正常性生活，一直没有怀孕，持续一年以上；2、中医

除湿气的食物有哪些？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

吃薏米赤豆、冬瓜、绿豆、荷叶茶、丝瓜、山药、玉米须叶、芡实等去湿气的食物。平时要多进行有氧运动，比如跳绳、游泳、慢跑。饮食方面要防止吃寒凉的食物，此外经过汗蒸或用热水泡脚也能有效的祛除体内的湿气。

人体内湿气重如何解决？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

世纪中病人主要表现是困乏无力，口干口苦，刷牙时嗓子恶心，病人要及时进行调理。湿气重病人平时要远离潮湿环境，室内多通风，保持空气清新干燥，多晒晒太阳，坚持锻炼身体，经过汗液排出体内湿气，多喝一些红豆薏米粥。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用湿毒清胶囊进行治疗，争取早日康复。

宫寒怎么调理容易怀孕？

于周 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

宫寒的调理，正常情况下轻微的宫寒不影响怀孕。经过日常生活一些注意和饮食方法都是可以缓解，比如在生活中要少接触凉水，夏天少吃雪糕等生冷食物，也要少在空调屋里呆，平时多注意自身的保暖，尽量每晚都用热水泡脚。而且平时多食用大枣，生姜等一些暖宫的食物，都是可以缓解宫寒症状的。但是严重的宫寒，仅仅经过这些治疗

身体湿气重吃什么食物调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

身体湿气重能吃薏米、红豆粥、小绿豆、糯米、小米等食物；也能吃一些蔬菜和水果，例如胡萝卜、桔子、西瓜、香蕉、菠菜、青菜等。此外还可以经过中药来调理；常用的中药有苍术、白术、茯苓、藿香、猪苓、陈皮等。生活上要防止久居潮湿环境、多运动、促进身体汗液的排泄。

痹通药酒能治宫寒吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

痹通药酒，有活血通经，活血通络的功效。宫寒的话也可以服用这个药物试试。宫寒的话，大多数是受凉外感风寒引起的。已经穿衣服穿少了，吃冷饮吃多了引起的注意，多穿点衣服，不要穿露脐装，不要吃生冷刺激性食物，不要吃冷饮，保持阴部清洁卫生，可以配合中药进行调理，可以配合口服艾附暖宫丸进行治疗。

花椒能除湿气吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

花椒有除湿的功效，花椒性比较热，经常用来治疗寒湿之邪。花椒作用于消化道比较多，可以温中散寒，杀虫解毒，除湿止痛，临床上对于风寒湿邪所造成的关节症状效果明显，特别是对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎都有很好的辅助治疗作用。花椒还可以治疗牙龈疼痛、恶心、呕吐、反酸等消化道症状。日常生活中经常服用花椒可以祛

身体湿气太重怎么祛湿？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

除湿的方法主要有以下几种：1.防止潮湿的环境，在阴雨天气尽量少出门，少睡地板，最好不要穿湿衣服。室内湿度过大时，建议多开窗通风。二要注意饮食清淡，不要吃太油腻的食物，也不要吃太辣的食物。喝薏米粥更好，能健脾利湿，利水消肿。三要经常锻炼，锻炼能让身体大量出汗，帮助身体带走部分水分。锻炼还能减轻压力，如

宫寒的症状表现？

毛旭东 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

宫寒的主要表现就是月经期下腹的疼痛或者月经周期的紊乱，月经量的改变，因此这种情况下就需要及时的调理。发生宫寒以后，首先需要做相关的检查，因为造成宫寒的原因比较多，常常和熬夜或者精神紧张，环境改变都有有关系。因此就需要做B超，看子宫和盆腔的情况，并且在治疗的过程中还需要改变生活方式，这样效果才比较好。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

中医认为宫寒的原因是什么

杨维 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

中医认为宫寒有内在的原因，有外在的原因。外在的原因有以下几点：第一、可能是因为平时生活起居不注意，比如贪凉饮冷或者在经期的时候有过涉水。第二、可能是长期居住在寒凉的环境。第三、可能是因为经期吹了空调。第四、有可能是因为贪食一些过于寒凉的食物。第五、有可能是在寒冬腊月的时候穿得比较单薄，遭受了风寒之邪的侵袭，这些外因会导致寒邪凝聚胞宫而导致

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

怎么判断自己宫寒不孕

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性宫寒是因为肾中阳气不足导致，一般会出现手脚冰凉、小腹不冰凉坠胀、白带量增多以及来月经痛经不适，经血量少、色黑、排除不畅、不孕等症状，如女性有这些症状，并且长时间不怀孕，多是宫寒不孕症状，可遵医嘱服用药物暖宫调理，也可以做针灸或艾灸暖宫治疗。

宫寒不能吃哪些

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

宫寒患者不能吃以下食物和中药：一、冷饮，如冰糕、冰淇淋、冰镇饮料等，以上冷饮可以加重宫寒症状。二、寒性水果和蔬菜，如梨、西瓜、柿子、苦瓜、冬瓜、苦菊等，以上水果和蔬菜有寒性作用，可以加重宫寒症状。三、中药，如清热泻火、清热解毒中药，有金银花连翘、板蓝根、菊花等，以上中药应禁止应用。

宫寒应该如何调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

宫寒可以表现为月经不调、腹部冷痛、夜尿增多、白带增多，如果导致了月经失调主要用温经散寒的药物治疗，常配伍当归、小茴香、香附、川芎等药物，也可以配合针灸艾灸调理治疗。平时要注意饮食，尽量避免吃生冷刺激性食物，避免着凉，还需要多吃枸杞、红枣等温补食物，同时应注意锻炼，增强体质。