怎么利用跳绳来减肥？

甘油三酯偏高是什么病？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

甘油三酯偏高，属于高脂血症。多见的主要原因有遗传因素。遗传因素会决定了甘油三酯合成以及清除的速度。还有饮食因素，饮食当中的一些成分，比如说饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸等，还有饮食的总热量都可能会影响到血液里面甘油三酯的含量。包括大量饮酒，也会影响甘油三酯的水平。此外体重超重或肥胖的病人往往都会伴随比较明

胆固醇多少是正常？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

胆固醇的正常值在2.9至6.0mmol/L之间。这种情况下，如果病人到医院进行相关检查，就得要根据具体的检查结果来进行分析。比如说病人胆固醇低于2.9mmol/L时则可以诊断为低胆固醇病人，这种情况则建议病人一定要及时的多吃一些含有高胆固醇的食物，比如说牛肉、鸡肉、鱼肉等。如果病人检查结果高于6.0

血脂高的人不能吃什么？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

高脂血症的病人不可以食用胆固醇高的食物，比如说动物内脏、蛋黄、肥肉，也不可进食过度的甜食。炒菜时油量要适当，餐饮七八成饱，以蔬菜为主，蔬菜尽量选用蒸或者凉拌等方式。同时可进食高蛋白食物，比如虾类、瘦肉、牛奶等，还需要多饮食一些维生素含量多的食物。在调整饮食的基础上，戒烟尤其重要，抽烟会加重冠心病病人

女的雄激素怎么降？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

女性高雄激素如何治疗，主要是先查明原因，最多见的原因是多囊卵巢综合征，具体发病机制不清楚，但主要表现女性高雄激素血症或高雄表现。同时，病人可能会表现出排卵的障碍，或者卵巢多囊的情况，治疗最主要是由于病因不清，难以根治，所以采取规范化、个体化的对症治疗，要让病人知道远期的并发症需要长时间治疗。由于多囊

怎么变胖？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

要想变胖，就要多吃，同时少运动。多吃就能增加能量，可以多吃点含脂肪较高的食物，脂肪类食物被人体吸收后可以重新合成人体需要的脂肪。也可以多吃些含淀粉较高的食品，淀粉类食品以葡萄糖的形式吸收，葡萄糖多的时候可以减少脂肪的消耗，还可以转化成脂肪。同时不要做剧烈的运动，因为剧烈运动会消耗体内多余的热量，因此

餐后2小时血糖从什么时间开始算？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

餐后二小时血糖在糖尿病病人的血糖监测中是非常重要的，因为餐后二小时血糖，可以和糖尿病相关并发症的表现出早晚有密切的联系。餐后二小时血糖是从病人进食第一口饭开始算时间，满二小时抽血这叫做餐后二小时血糖。这也是临床上很多的病人都不太明确的概念。因此对于内分泌科专科医生，一定要告知病人平时在家里监测餐后二

甲亢眼睛突出能恢复吗？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

甲亢的突眼是可以恢复的，对于甲亢病人，如果发生突眼的并发症，首先需要到内分泌科进一步的检查甲状腺激素的情况，同时到眼科检查甲亢突眼的程度，以及突眼是否处于活动期，明确现阶段突眼的程度，若是突眼的活动期，及时的使用激素来进行治疗，同时控制你现阶段的甲状腺激素，保持正常的甲状腺激素对突眼是有益的。

血清铁蛋白高怎么办？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

血清铁蛋白是常用标记物，其升高需要结合病人体重有无超重、有无脂肪肝。血清铁蛋白增高可能和长时间肥胖，胰岛素抵抗有密切相关性。胰岛素抵抗的状态下，表现出铁蛋白的增高，需要及时合理的减重，改善脂肪肝的状态，还是会有一定程度的回落，有时纠正代谢紊乱情况就会好转。铁蛋白在孕妇当中也容易表现出变化，其可作为炎

肚子胀疼怎么回事？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

如果表现出肚子胀痛，注意大便的情况，如果有长时间便秘是可以造成肚子胀痛的。但是临床上也有很多其他的多见的肚子疼的症状和原因：若是右下腹的胀痛，那么要排除阑尾炎的可能，阑尾炎正常还会伴随恶心呕吐；若是右上腹的胀痛，要排除肝脏、胆囊的问题；若是左上腹胀痛，要排除脾脏、胃、胰腺还有肾脏的问题；若是左下腹的

胰岛功能自己恢复正常吗？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

糖尿病是一组因为胰岛素绝对或者相对分泌不足和胰岛素利用障碍造成的碳水化物、蛋白质、脂肪代谢紊乱，疾病以高血糖为主要标志。1型糖尿病病人由于胰岛分泌的能力完全丧失，必须依赖外援性胰岛素来降低血糖。2型糖尿病在疾病的早期往往是由于胰岛素抵抗造成血糖升高，所以经过改善胰岛素抵抗（包括药物和生活方式等行为）

女性尿酸偏高的原因？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

女性造成尿酸偏高的原因主要有尿酸生成增多和尿酸排出减少。生成增多又分为外源性和内源性。外源性也就是平时吃的食物中的嘌呤摄入过多。像经常进食嘌呤很高的食物，动物内脏、海鲜、蘑菇、紫菜等都属于高嘌呤食物，如果长时间大量进食就会造成尿酸生成增多。内源性的像恶性肿瘤疾病也就会造成内源性尿酸升高，尿酸排出减少

吃左旋肉碱有什么禁忌？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

对于左旋肉碱来说，可以分解肌肉可以乳化。帮助我们吸收这一类的药物，建议大家一定要在医疗人员的指导下来服用，不要自行买药。因为对于有肝肾功能不全或者是心脏病的患者，服用这一类的药物会增加我们肝肾的负担。造成不良的后果。因此建议大家一定要及时的到医院就诊检查明确了诊断以后。根据专业医护人员的指导下来服用

糖尿病危害？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

糖尿病的危害很大，在血糖控制不好的时候容易表现出糖尿病的并发症。糖尿病的急性病发有糖尿病酮症酸中毒及糖尿病高血糖非高渗状态，这两种都病情重，死亡率高。糖尿病的慢性并发症有糖尿病视网膜病变，糖尿病周围神经病变以及脑梗塞、心肌梗塞等。糖尿病肾病可以进一步发展为尿毒症。这些慢性并发症影响糖尿病病人的生活质

腰部两侧疼痛怎么回事？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

如果表现出腰部两侧疼痛的情况，有可能是患有泌尿方面的问题，也有可能是因为腰肌劳损。建议病人尽快去医院完善相关的检查。经过进行尿常规、B超、肾功能等一系列检查，可以帮助确定病人的肾脏是否正常。若是因为腰肌劳损所造成的腰部疼痛，这个时候要积极卧床休息，最好不要进行剧烈的活动。平时可以经过按摩、热敷或针灸

怎么利用跳绳来减肥？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

利用跳绳来减肥要选择专业的机构进行指导，不要盲目的进行跳绳减肥。因为姿势不正确会容易对骨骼导致伤害，并且达不到减肥的目的。减肥以运动为主是最好，不要服用减肥药物，对身体伤害比较大。治疗的同时自己要多休息，保持情绪的稳定，防止劳累，保证充足的睡眠，如果发现身体有什么不舒服的症状，要及时到医院检查治疗。

孕妇亚临床甲减？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

如果孕妇表现出了亚临床甲状腺功能减退症一定要进行治疗，而且治疗方式比较简单就是缺什么补什么，只需要补足生理需要量的左甲状腺素钠片即可。而且现阶段口服补充这一类甲状腺激素是主要的治疗原则，多见的药物有雷替斯、优甲乐、加衡等，而且在孕期一定要每月监测病人的甲状腺功能。假如说甲状腺功能表现出异常的时候，一

甲减如何减肥？

于一江 副主任医师

淮安市中医院 三甲

甲减是由于甲状腺素水平减低，导致甲状腺功能低下，导致低代谢的一组症候群。由于低代谢，因此体重可以上涨，由于低代谢、水肿、多浆膜腔积液，体重也可以上涨。因此甲减首先要分清甲减的原因，然后如果严重的甲减，TSH水平大于10，是需要用甲状腺素片替代治疗，缓解水肿，缓解脏器淤血，缓解低代谢的症状，这样有助于