赣州市人民医院 骨科
腰椎间盘突出症是可以睡硬板床的,如果不能耐受,可以垫一薄层的垫子也是可以的,能够有效的缓解腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出急性期需要卧床休息,还可以采用牵引、推拿、针灸、按摩、服用止痛及缓解肌肉痉挛、消肿、营养神经、活血化瘀的药物来治疗。好转以后还需加强腰背肌的锻炼,比如小燕飞、三点支撑、五点支撑等。如果症状不缓解,可能需要进行进一步的治疗,比如射频消融臭氧注射术,或者是行微创,或者开放的手术治疗,修复纤维环。
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