气血不足身体亚健康怎么办？

血气不足怎么调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

血气不足的人可以适当的吃桂圆、大枣、山药、百合等食物，这些食物具有补气血的功效。也可以适当的吃鸡蛋、鸡肝、牛肝、牛肉、羊肉等含有丰富蛋白质的食物促进身体恢复。平时要保持良好的精神状态，心情要愉悦，以免气血虚弱加重。

脾胃虚弱气血不足？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

脾胃虚弱气血不足的时候，可以遵医嘱服用补气养血、健脾利胃的中药调理。同时也需要在饮食上多吃红枣、枸杞、桂圆、阿胶、人参、党参、银耳等补气血的食物。每日养成规律的进餐习惯，饭后适当运动，促进食物的消化和吸收。

男人气血不足吃什么药

朱庆生 副主任医师

苏州市中医医院 三甲

男人气血不足可通过八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸、乌鸡白凤丸等药物治疗，同时需注意生活习惯的调整。特殊人群应咨询医生。 男人气血不足可以通过药物治疗来改善，以下是一些常用的药物： 1.八珍丸：由党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄组成。具有补气益血的功效。用于气血两虚，面色萎黄，

气血不足能怀孕吗

朱庆生 副主任医师

苏州市中医医院 三甲

气血不足可能影响怀孕，但非绝对，可通过饮食、运动、中医调理等方法改善受孕几率，严重者需咨询医生。 气血不足可能会对怀孕产生一定影响，但并非绝对不能怀孕。 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的女性可能会出现月经不调、经量减少、行经腹痛等症状，这可能会影响卵子的发育和排出，从而降低受孕几率。此外

气血不足如何调理

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足的调理方法包括中药调理、饮食调理、运动调理、情志调理和中医调理等，特殊人群需根据具体情况选择合适的调理方法，需长期坚持并保持良好生活习惯。 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎

月经推迟是气血不足吗

朱庆生 副主任医师

苏州市中医医院 三甲

月经推迟不一定是气血不足，可能是由怀孕、内分泌失调、生活方式改变、疾病、药物等多种原因引起，需就医检查诊断。 月经推迟不一定是气血不足，可能是由多种原因引起的。 气血不足是中医理论中的一个概念，指的是气血两虚，即气虚和血虚。气血不足可能会导致身体虚弱、疲劳、面色苍白等症状，但一般不会直接引起月经推

怎样治疗气血不足？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气血不足主要通过中药以及饮食来进行调理，应入院遵医嘱服用补血益气,以及滋阴补肾的中药进行调理治疗，平时还应多吃红枣、阿胶、乌鸡汤、排骨山药汤、黑鱼汤、黑木耳、猪肝、猪血以及鸡肝等食物。

哺乳期肾虚气血不足怎么治疗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

哺乳期肾虚气血不足可通过饮食、生活习惯、药物等方面进行调理，治疗过程中需注意避免自行用药、注意饮食、保持心情舒畅、注意休息。 哺乳期肾虚气血不足可通过饮食、生活习惯、药物等方面进行调理，具体分析： 1.饮食：哺乳期肾虚气血不足的女性，可适量多吃一些具有补肾益气血功效的食物，如山药、枸杞、红枣、桂圆等

肾阴虚眼有点花挂什么科？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

您好！根据您描述的情况，考虑中医肾阴虚可能性，这个情况需面诊中医综合舌脉辨证，去医院挂中医内科就行。祝您健康！

亚健康怎么调理恢复快？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

亚健康的身体主要通过饮食以及生活干预来进行调理，饮食应多吃多样化均衡饮食，以高蛋白质以及高维生素食物为主，每天一日三餐，避免出现节食、暴饮暴食或者偏食等情况，同时还应荤素搭配均匀。其次每天还应规律生活作息，晚上十点之前上床睡觉，避免出现熬夜以及睡眠不足等现象。每天坚持进行半小时以上的运动，其可以增强

气血不足什么症状

张章 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血不足的症状很多，比如头晕、目眩，头晕和目眩结合到一起，既是睁着眼睛晕，也是闭着眼睛晕，都属于头晕的范畴。气血不足的患者还会出现耳鸣的症状，现在耳鸣的人很多，耳鸣很多跟颈椎病相关，因为颈椎病会导致供血差，所以头面部的气血相对比较虚弱。气血不足还会表现为精神差、精神倦怠、睡觉不好、失眠、排便困难、便秘、手脚发凉、消化能力差、没有食欲等。如

怎么补肝肾气血不足

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肝肾气血不足的患者首先要保证合理膳食，饮食均衡，保证食材的多样性、丰富性，为身体提供多元化的营养，并戒烟酒。保持饮食规律，不要暴饮暴食或饥饱不均。其次，肝肾气血不足的患者要保持心情舒畅，适量运动。肝肾不足的患者还可通过食疗方法进行调理，选择能够滋补肝肾的食物，如黑米粥、黑豆粥、小米粥等杂粮粥类，也可用枸杞、决明子茶等泡茶，既可以养肝补肾，

亚健康状态有哪些临床表现

周渲芸 主任医师

常州市武进中医医院 三乙

亚健康状态主要症状就是疲劳，临床表现多种多样，主要有以下几种。第一、躯体方面可以表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头痛、头昏、心悸胸闷、睡眠混乱、食欲不振、脘腹不适、便秘、便溏、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。第二、心理方面可表现为情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等。第三、社会

肝肾气血不足怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肝肾气血不足需要使用滋阴补肾、补中益气的中药积极治疗调理。肝肾气血不足指肝肾阴虚、精血虚少，主要是根据中医理论判断，可表现为腰膝酸软、头晕目眩、口舌干燥、失眠多梦、五心烦热等症状，在临床上常用知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物治疗。平时在饮食上应少吃辛辣刺激性食物，尽量减少酒精摄入；可以多吃新鲜蔬菜、水果、芝麻、木耳、枸杞等

儿童气血不足的症状

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

气血不足是中医说法，此类患儿主要表现为贫血、免疫功能低下、容易反复患病、注意力不集中、记忆力差，还可能会伴有消化系统异常，如腹胀、恶心、腹泻。气血不足的患儿很容易并发支气管炎、支气管肺炎，有的心功能不全，应该及时到医院做相关检查，对症治疗。

身体亚健康怎么调理

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

身体亚健康调理方式，需要根据症状表现对症调理，才能达到较好的效果。如果是气血虚引起，可以通过饮食调理和服用补气血中药，比如八珍颗粒、十全大补丸。如果是肾虚引起，可以通过服用中药补肾阴虚，如六味地黄丸和补肾阳虚右归丸调理。