太冲每天什么时间按摩？

面瘫要怎么治才好得快？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

面瘫的治疗方法有很多，如果是病毒感染引起的，可以使用一些抗病毒、营养神经的药物治疗，缓解症状，此外还可以进行按摩、针灸，都是有效果的，如果症状严重，或者是保守治疗无效，需要采取手术治疗。

肩前穴具体在哪？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

肩周穴在腋前皱襞的最顶端和肩髃穴连两处的中点。一般是在三角肌当中，该穴区浅层会有锁骨上神经外侧支的分布。而深层则是有腋神经、肌皮神经以及胸肩峰动脉的分布。肩周穴治疗肩臂痛和臂不能举等症状，有一定的改善作用。

针灸可以治疗失眠吗？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

通过针灸的方式用于治疗失眠是有一定的效果的。建议针灸扎针的部位选在神门穴、百会穴等主要穴位上，可以起到很好的疏经通络、滋阴降火、调节内分泌失调，助眠的作用。

早上腰痛怎么回事？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

这种现象考虑可能是晚上睡觉的时候姿势不当，或者是有着腰椎间盘突出的症状引起的，也不排除有肾脏疾病的可能。建议你现在先注意休息，看症状有无缓解，如果没有缓解就建议你去医院局部拍片检查一下，必要的时候及时对症治疗。

怎样才能使腿变的又细又长？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

病情分析：脂肪和大量的肌肉都会使腿变得粗壮，导致看起来又粗又短，其实可以通过一些方法让腿变的又细又长。一是按摩，按摩可以促进腿部的血液循环，加快脂肪的代谢，从而还可以起到塑性的效果。二是拉伸，拉伸可以让腿部的肌肉得到充分的延伸，从而使腿变细变长。

大肚子灸能减肥吗？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

肥胖是由于进食热量过多，未及时消耗，导致脂肪堆积。针灸治疗肥胖症具有疗效确切、简单易行，同时治疗相关病症等特点。针灸不但能减肥，还可以预防因肥胖导致的心脑血管疾病。建议：针灸的同时，减少热量摄入，增加体育锻炼。

面瘫后遗症该如何治疗？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

面瘫后遗症患者首先要注意面部的保暖，避免冷风直接刺激，在治疗上可以采用针灸进行治疗的，这个效果是比较好的，最好同时再配合药物进行治疗，配合使用活血的药物的， 加强功能锻炼的比较好的，自己每天也可以配合穴位按摩等方法。

孕妇脚扭伤了怎么消肿止痛？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

建议在伤后的24小时以内做冰敷的处理，之后再进行热敷，促进淤血吸收，再适当的用手去按摩患处，近阶段的饮食要注意清淡，辛辣的食物不要吃。因为你现在处于孕期中所以一些活血化瘀类的药物都是不能使用的。

抽筋的原因和处理方法有什么？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

腿经常抽筋除了要考虑是否是因为缺钙的原因，还是有就是因为糖尿病及高血压、高血脂引起周围动脉硬化狭窄等使肌肉供血不足而引起的症状，建议你必要去医院明确一下，在治疗上可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果是缺钙的原因可以多吃些钙含量高的食物，也可以补钙片。

椎动脉颈椎病怎么锻炼？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

椎动脉颈椎病锻炼：第一可以对颈部的风池穴来进行按摩，第二将双手交叉放于静候然后将颈部向后伸，第三还可以通过打羽毛球等运动来进行锻炼。患者不可以做剧烈的运动。

太冲每天什么时间按摩？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

太冲每天早上按摩比较好；按摩太冲穴能够促进血液循环，放松神经，有效缓解身体疲劳。每天早上起床时按摩太冲穴，能够提神醒脑，放松心情。除此之外，当患者出现头疼、头晕等症状时也能够按摩太冲穴，能够缓解疼痛。按摩后患者可以喝一杯温水，能够促进新陈代谢，有效改善症状。

腰间盘突出腿麻怎么治？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

腰间盘突出腿麻首先患者睡觉应选择硬板床，平躺的姿势缓解麻木症状；其次可以服用甲钴胺、腺苷钴胺等营养神经类的药物进行治疗；此外可以使用中医针灸治疗，必要时手术治疗。

抽筋的原因和处理方法有什么？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

腿经常抽筋除了要考虑是否是因为缺钙的原因，还是有就是因为糖尿病及高血压、高血脂引起周围动脉硬化狭窄等使肌肉供血不足而引起的症状。在治疗上可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果是缺钙的原因可以多吃些钙含量高的食物，也可以补钙片。

拔火罐的好处和坏处都有哪些？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

拔火罐的好处有：首先它可以疏通经脉，减轻疲劳感，活血化瘀，能促进全身的血液循环，消肿止痛。坏处有：因为拔火罐是用到火的温度的，如果时间过长的话很容易起水泡的，出现皮肤灼伤，拔完火罐去洗澡的话很容易受凉。一般建议不要随便的去拔火罐，要想调理身体，注意自己的生活规律就行。

脖子突然扭了一动就疼？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

像你这种情况可能是局部肌肉拉伤或者扭伤引起的，也有可能是在睡觉的时候姿势不好或者局部受凉，导致了落枕。你可以热敷看有无缓解，如果不能缓解也可以采用物理方式来治疗，比如针灸、推拿等，平时要注意局部的保暖。

什么膏药治颈椎病最好？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

活血化瘀的膏药治颈椎病是最好的。如果患者出现颈椎病一般医生会通过针灸、推拿、按摩的方式进行治疗。除此之外，患者还可以通过牵引的方式和微创手术的方式来进行治疗。

谁有过面瘫的能治好吗？

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

面瘫也是可以治好的，只不过病程较久，治疗上需要一定的过程，可以服用营养神经、糖皮质激素等药物进行治疗，缓解症状，还可以配合针灸、按摩等辅助治疗，也是有效果的。对于保守治疗无效的患者，就要考虑进行手术治疗了。