做完艾灸多久能洗澡？

熬夜需要注意什么

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

经常熬夜的人可通过以下方式调理身体：调整生活习惯、饮食调理、理疗。 一、调整生活习惯： 1.必须改正熬夜的不良习惯，保持规律的生活作息，以确保足够的睡眠时间。经常熬夜的人要注重身体的调理，尽可能保证每天6至8小时的睡眠时间，尤其应在夜间10点至次日早晨6点这段时间保证良好睡眠。 2.要进行适量的户外

炒柏子仁的功效与作用的功能与主治

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

炒柏子仁有养心安神、润肠通便的功效与作用，在功能上体现为安神和润肠，主治心神不宁相关病症（如失眠、心悸）及肠燥便秘，使用时需注意不同人群的差异及特殊人群的谨慎使用情况。 一、炒柏子仁的功效与作用 （一）养心安神 1.适用人群及机制：对于心阴不足、心血亏虚导致的心悸怔忡、失眠多梦等有良好作用。从中医理

灯心草的作用与功效

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

灯心草的作用与功效为清热利水、清心除烦、治疗上火、镇静安神等，其需遵医嘱进行合理的使用。 1.清热利水 灯心草具有清热利湿作用，可用于治疗湿热痰饮、泻痢便秘等湿热引起的症状。 2.清心除烦 灯心草能清热解毒、清心除烦，缓解心烦不安、烦躁易怒、口舌生疮等症状。 3.治疗上火 灯心草有清热解毒功效，可治

怎样去判断肾阳虚和肾阴虚

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

判断肾阳虚和肾阴虚的核心依据是症状的寒热属性、典型表现及舌脉特征，其中肾阳虚以虚寒症状为主，肾阴虚以虚热症状为核心，结合舌象（舌质、舌苔）和脉象（脉率、力度）可进一步区分。 一、症状表现差异：肾阳虚多表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷（下肢明显）、精神萎靡、面色白、夜尿清长（小便清稀量多）、大便溏薄；肾阴虚多

合谷穴

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

合谷穴属手阳明大肠经定位在手背第2掌骨桡侧中点浅层有桡神经浅支掌背侧神经深层有正中神经指掌侧固有神经具镇痛解表及五官科病症应用等功效临床常与他穴配伍孕妇慎用针刺操作儿童需专业医师轻柔操作并考虑个体差异。 一、合谷穴定位与解剖 合谷穴属手阳明大肠经穴位，定位为手背，第2掌骨桡侧的中点处。其解剖结构涉及

印堂发黑是什么征兆

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

印堂发黑医学上无明确单一特定征兆指向现代医学中其皮肤颜色改变与多种非特异性因素相关传统中医认为与气血等情况有关不同年龄人群印堂发黑原因不同面对印堂发黑不应盲目自行判断应结合自身整体健康状况综合评估必要时及时就医全面检查明确原因。 从传统中医角度，中医认为印堂与人体的气血、脏腑功能等有一定关联，若印堂

吃羊肉上火吗

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

吃羊肉是否上火，取决于个体体质、食用量及烹饪方式，并非羊肉本身必然导致“上火”。中医认为羊肉性温热，过量食用可能助热，但现代医学无“上火”的明确病理定义，更多是个体对食物的消化代谢反应差异。 一、营养成分与消化代谢特点：羊肉富含优质蛋白质（约19%）、脂肪（约14%）及铁、锌等营养素，这些成分本身不

当归煮鸡蛋的功效与作用

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

当归煮鸡蛋作为传统食疗方，其主要功效与作用基于食材营养成分及有限研究证据，可辅助补充营养、调理气血，但需结合个体体质合理食用。 一、营养补充与能量供给：鸡蛋含优质蛋白质（含全部必需氨基酸）、脂肪、卵磷脂、维生素A、D、E及铁、锌等矿物质，蛋黄中的卵磷脂有助于神经系统发育及脂肪代谢；当归含多糖、17

什么叫小针刀治疗

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

小针刀治疗是介于手术与非手术疗法间的闭合性松解术，基于中医经络学说和现代医学外科手术原理，通过对病变组织切割剥离等操作达解除粘连等目的，适用于软组织损伤性疾病和骨关节疾病，操作需局部消毒、遵循无菌原则及医生具备相关知识技能，注意特殊人群及术后护理，临床应用要严格掌握适应证和操作要点以保安全有效。 一

大人舌苔黄厚怎么回事

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

大人舌苔黄厚通常与饮食结构、口腔卫生、感染或基础疾病相关，需结合具体情况分析。 一、饮食因素与胃肠功能紊乱：长期摄入高油、高糖、辛辣刺激性食物会加重胃肠消化负担，临床研究显示，此类饮食模式下胃肠湿热体质人群舌苔黄厚发生率（38.6%）显著高于均衡饮食者（12.3%），常伴随腹胀、便秘等症状。胃肠动力

请问医生该怎么治疗肾虚遗精

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

肾虚遗精的治疗需结合非药物干预、病因治疗及必要的中医手段，具体方法包括生活方式调整、病因针对性治疗、中医中药干预、特殊人群管理及规范就医。 1. 生活方式调整：规律作息，避免熬夜，保证每日7-8小时睡眠，减少过度疲劳对神经内分泌系统的影响；适度运动如慢跑、游泳、凯格尔运动（每日3组，每组15次收缩训

当归的美容有什么功效

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

当归富含阿魏酸等有抗氧化功效可延缓皮肤衰老，其成分能扩张血管促进血液循环改善肤色，部分成分有抗炎作用可缓解皮肤炎症，敏感肌肤用前建议patch测试，孕妇需谨慎使用含当归成分的美容产品。 一、抗氧化延缓皮肤衰老 当归中富含阿魏酸等有效成分，具有显著的抗氧化功效。科学研究表明，阿魏酸能够清除体内自由基，

阿胶糕男人可以吃吗

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

阿胶糕男性可以适量食用，但需根据自身身体状况判断适用性。阿胶糕以阿胶为主要原料，辅以红枣、黑芝麻、核桃等，其营养成分及功效需结合男性生理特点分析。 一、阿胶糕的核心营养成分及科学属性 阿胶糕主要含胶原蛋白、甘氨酸等氨基酸、铁（约10.6mg/100g）及钙、锌等矿物质。现代研究显示，阿胶中的小分子肽

孕妇能用生姜泡脚吗

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

孕妇可以用生姜泡脚，但需谨慎评估个体情况，确保安全。生姜泡脚可能带来温热刺激、缓解疲劳等潜在益处，但需注意避免刺激性风险及特殊体质禁忌。 一、潜在益处。生姜含姜辣素，局部温热刺激可通过TRPV1受体激活效应放松下肢肌肉，缓解孕期常见的腿部酸胀感；部分孕妇反馈可改善睡眠质量（基于非对照观察，缺乏孕妇群

治结肠炎的中成药

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

治疗结肠炎的中成药主要分为清热凉血类、健脾止泻类、活血祛瘀类等类型，不同类型适用于不同症状阶段，临床常用药物包括香连片、补脾益肠丸、固本益肠片等，其疗效经临床研究验证。 一、清热凉血类。适用于溃疡性结肠炎活动期，表现为腹痛、黏液脓血便、肛门灼热等湿热症状。药物多含黄连、黄芩等成分，可抑制肠道炎症因子

鹿茸片的功效与作用及食用方法

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

鹿茸片的功效与作用为固本培元、充养形神、健运肢体，食用方法为隔水炖服、研粉冲服、泡酒饮用。 一.功效与作用 1.固本培元 肾阳为人体阳气之根，鹿茸片可温补肾阳，改善肾阳虚引发的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、宫冷不孕等症状。明代《本草纲目》记载其“善于补肾壮阳”，现代临床常用于性功能减退、更年期综合征

鼻炎中医能治疗吗

暴宏伶 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

鼻炎中医能治疗。 中医治疗鼻炎有多种方法且具有独特优势。中药内服是常见手段之一，通过辨证论治，对于肺气虚寒型鼻炎，可使用温肺止流丹等方剂来温肺散寒、通窍止涕；对于脾气虚弱型则以补中益气汤等健脾益气、升清通窍。针灸疗法也广泛应用，针刺迎香、印堂、合谷等穴位，能起到疏经通络、调和气血的作用，改善鼻腔通气