腰疼得很厉害不知道是什么原因？

产后腰疼是什么原因引起的

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

产后腰疼是一种常见的产后并发症，其原因较为复杂，可能与以下因素有关。 1.怀孕期间的生理变化 怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致关节和韧带松弛，为分娩做准备。 随着子宫的增大，腹部向前突出，身体的重心发生改变，腰椎承受的压力增加。 怀孕期间，孕妇的身体会储存更多的水分，这可能导致腰部

大姨妈来了腰疼怎么缓解

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

大姨妈来了腰疼是一种较为常见的经期不适症状，以下是一些可以缓解腰疼的方法： 1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次20-30分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解腰部肌肉紧张。 2.按摩：轻轻按摩腰部，缓解肌肉疲劳。但按摩时要注意力度，避免过度刺激。 3.休息：保证充足的睡眠，避免长时间站立或

结肠炎还腰疼吗

张如兰 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

结肠炎可能会导致腰疼，但腰疼并不一定是由结肠炎引起的。 结肠炎是一种结肠部位的炎症性疾病，主要症状包括腹痛、腹泻、便血等。如果结肠炎累及到腰部的神经，就可能引起腰疼。此外，一些其他因素也可能导致腰疼，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾脏疾病等。 对于结肠炎患者，如果出现腰疼症状，应及时就医，进行全面的

月经完了腰疼的厉害怎么办

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

月经完了腰疼得厉害，可能是生理现象，也可能是某些疾病的表现，需要根据具体情况采取不同的处理方法。以下是一些建议： 1.注意休息：月经完了后要注意休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。可以适当卧床休息，缓解腰部的压力。 2.热敷腰部：用热水袋或热毛巾敷在腰部，可促进血液循环，缓解腰部疼痛。但要注意温度

腰肌劳损最佳锻炼方法

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

临床上并不存在腰肌劳损最佳锻炼方法的说法，腰肌劳损一般可以通过伸展运动、核心稳定性训练、慢速运动等方式进行锻炼。 1.伸展运动 进行腰部和髋部的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加灵活性，例如俯身伸展、骆驼式、膝胸屈伸等。 2.核心稳定性训练 平板支撑、桥姿势、俯卧撑和侧平板支撑等动作，可以加强腹部和

肾虚老是腰疼的原因及治疗方法

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾虚的症状包括腰酸背痛、性欲下降、皮肤质量下降等，具体如下： 肾脏患者多伴有腰膝酸软、腰酸背痛等症状，部分疼痛明显者还可能会进一步影响睡眠质量，致使失眠。其次由于肾脏乃是藏精之所，因此肾脏一旦虚弱，便会直接影响患者的性欲，严重者可导致早泄或勃起功能障碍。另外肾脏亦具有代谢人体毒素的作用，肾脏虚弱后由

月经一直不干净还腰疼是怎么回事

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

月经持续不干净并伴有腰疼，可能与以下妇科疾病有关： 1.盆腔炎 由于盆腔内病原体感染引发的炎性反应，月经期间盆腔内压力上升，可能导致月经不干净、腰疼以及月经量增多等症状。 2.子宫内膜异位症 患者可能在月经期间因经血逆流导致子宫内膜异位种植，进而出现月经淋漓不尽和腰疼的症状。这种疼痛还可能放射至大腿

刚怀孕肚子疼腰疼是怎么回事

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

刚怀孕肚子疼腰疼可能是正常的生理现象，但也可能是异常情况，需要及时就医。以下是一些可能的原因： 1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，可能会牵拉子宫周围的韧带，引起肚子疼腰疼。这种疼痛通常是轻微的，并且会随着孕周的增加而逐渐减轻。 2.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致韧带

月经期间腰疼该怎么缓解

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

月经期间腰疼是较为常见的症状，可能与月经期间体内激素水平变化、盆腔充血以及子宫内膜前列腺素含量升高有关。以下是一些缓解月经期间腰疼的方法： 1.休息：确保充足的睡眠，避免过度劳累。 2.热敷：使用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次20-30分钟，每天数次。 3.按摩：轻轻按摩腰部，缓解肌肉紧张。 4.保持

肠癌首发症状有腰疼吗

秦英刚 副主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

肠癌首发症状一般没有腰疼。 肠癌主要是指发生于直肠或结肠的恶性肿瘤，在疾病初始阶段，由于肿瘤体积比较小，大部分患者并不会出现明显症状，即使出现症状，一般也以腹痛、腹泻、大便性状改变等症状为主，通常不会出现腰疼的情况。出现腰疼症状主要考虑是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病有关。建议患者出现症状后及时就医

腰肌劳损和强直性脊柱炎如何区别

陈远林 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

区分腰肌劳损和强直性脊柱炎最主要症状是强直性脊柱炎大部分都伴有早上出现晨僵，是腰部疼痛在早上比较明显，而且持续的时间比较长，超过半个小时，甚至几个小时才能够缓解，这个一般提示是强直性脊柱炎。如果出现了腰部疼痛，早上出现，稍微活动一下就缓解，这个提示是腰肌劳损可能性比较大。如果你怀疑自己是强直性脊柱炎，建议尽早到正规医院专科进一步检查，明确

肾疼和腰疼的区别

孙蔚明 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

肾脏疼痛通常与肾脏疾病有关，如肾周围脓肿、肾盂炎、肾结石等，如果肾周脓肿造成的疼痛，病人还会伴有发热等症状。如果肾盂肾炎造成的疼痛，肾区会有叩击痛，还可伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。而腰疼除了考虑以上因素，还可能与腰大肌损伤或腰椎问题有关，前往医院简单检测，便能够区别出来。

立刻缓解腰疼小妙招

吴艳荣 副主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

对于腰疼患者来说，可以配合呼吸治疗。通过吸气将空气吸到腹腔，把腹部打开再慢慢把气缓缓从腹部呼出去，呼吸一定要放慢，然后把腹部缩紧，锻炼腰部肌肉力量，可以有效缓解腰疼症状。除此之外，患者也可以做些按摩、热敷来缓解。必要时，可以及时前往医院就诊，在医生指导下服用相关药物来缓解，或者通过物理治疗、中医治疗来缓解。

为何每天早上起床腰疼

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

每天早上起床腰疼，需要考虑以下几种常见原因：第一，患者本身存在腰椎疾病，如自身免疫性疾病、强直性脊柱炎等，会造成早上起床腰疼，同时伴有晨僵。疼痛一般在起床活动后缓解。第二，患者存在着腰椎间盘突出症、腰椎肿瘤性病变以及感染性病变。第三，患者睡眠姿势不正确或者是腰背部受凉导致腰背肌紧张以及痉挛，从而造成每天早上起床腰疼。

腰肌劳损适合的运动

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

适合腰肌劳损患者进行的运动首选就是游泳。患者在进行游泳的时候，由于浮力的原因，患者的腰椎部位压力大大减轻，同时对于游泳可以锻炼到患者全身的肌肉，尤其对腰部的肌肉，有一定的锻炼和加强的作用，可以稳定患者的腰椎。其次，患者也可以选择小燕飞或者是五点支撑的运动，有助于加强患者腰背部的肌肉，有利于稳定患者腰椎，并且对腰肌劳损的情况有一定的缓解作用

突然右侧腰疼是什么原因引起的

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

突然右侧腰疼需要考虑以下原因：第一，右侧泌尿系病变，如泌尿系结石所造成。疼痛一般比较剧烈，伴有血尿、恶心以及呕吐等表现。结合泌尿系B超以及CT检查可明确诊断。第二，右侧的急性腰扭伤，会导致突然右侧腰疼。第三，腰椎间盘突出症压迫右侧神经根，急性发作期会导致突然右侧腰疼。