中日友好医院 妇产科
宫寒痛经在食补的情况下,可以多吃一些暖性的食物,比如说吃一些桂圆、红枣等等,另外在水果上面,尽量也选择一些温性的水果,比如说橘子、火龙果等等,而少吃一些寒凉比较多的水果,比如说梨子、香蕉等等,平时的饮食可以多吃一些蔬菜类。在女性宫寒的情况下,尤其不能吃生冷和冰凉的食物,刚从冰箱里面拿出来的东西以及冰淇淋是不能够吃的。女性如果宫寒严重的话,也可以通过艾灸的方式来帮助缓解,艾灸是把艾条放在局部进行熏灸,治疗效果是比较好的,比较严重的话也可以选择中药口服。
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