发布于 2026-04-14
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连云港市第一人民医院 儿内科
宝宝晚上睡觉不踏实、爱闹腾,有可能是因为宝宝身体缺钙使得睡眠不稳定;另一种可能是因为孩子的睡觉环境的影响。孩子习惯在特别安静的环境下睡着,一点风吹草动都会使孩子醒来,因此孩子的睡眠质量比较低。可以给孩子吃点补钙的东西或者维生素D,然后在孩子睡觉的过程中可以放轻音乐来哄孩子睡觉,使他们慢慢适应。