发布于 2025-05-08
6795次浏览
吉安市中心人民医院 内分泌科
您好,若容易低血糖,给您以下几点建议:1、少吃多餐:少量多餐以及在睡前适当食用一些点心可以有效减低低血糖的发生率;2、均衡饮食:容易低血糖的人群,应尽力做到饮食的均衡,谷类、蔬菜、水果、魔芋等都是能吃的;3、防止食用某些食物:尽量减少使用精加工的食品、汽水、腌制食物、糖分较高的食物等等;4、多食用高纤维食物:尽量食用新鲜的水果代替果汁或果酱。
中国中医科学院广安门医院
内分泌科
中山大学附属第一医院