发布于 2026-04-28
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淮安市第二人民医院 皮肤科
预防严重脱发首先要戒烟,节制饮酒,不熬夜或尽量少熬夜,防止长期使用电脑;消除精神压抑感,多做深呼吸,保持乐观心情;减少染发烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;注意饮食,不吃辛辣油腻食物。如何有效预防脱发的呀
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