南京鼓楼医院 消化内科
来月经可以吃毛桃子。首先,毛桃本身含有较多的维生素、矿物质、糖类物质,月经期女性适当食用可以补充能量、调节机体新陈代谢。其次,毛桃含有一定量的果酸和膳食纤维,月经期女性食用后可促进胃酸分泌、加快胃肠道蠕动速度,从而改善消化功能、促进排泄并预防便秘、消化不良。此外,桃子在中医论述中也有生津止渴、活血通络的功效,可治疗津少口渴、闭经、痛经等。