发布于 2026-04-23
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滕州市中医医院 消化内科
对于这种情况,建议您平时早晨起来喝一杯蜂蜜水,滋润胃肠道帮助排便,不要吃辛辣刺激以及易上火的食物,适量吃些含纤维素较高的蔬菜和润肠通便的水果,比如芹菜、韭菜、香蕉等。
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