发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 妇产科学
产后能吃水果,一般在这个期间能吃榴莲,榴莲性质偏温,而且营养比较多,也有一定的催奶作用,同时在这个期间也能吃木瓜,木瓜有丰胸的作用,所以也有利于乳汁的分泌。一般在这个期间也能吃苹果,可以补充维生素,能吃香蕉,润肠通便,可以避免产后表现出便秘的症状,但由于大多水果性质偏凉,所以也要注意适量。