发布于 2025-04-29
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青岛大学附属医院 骨科
您好,随着年龄增长出现腰椎问题是很正常的现象,可以用适当的锻炼方式来治疗腰椎疾病,根据您外婆的年龄建议她在熟悉的环境中进行倒退慢走,以此纠正腰曲弯度,也可以佩戴腰围,休息时睡硬板床,避免长时间的坐姿。
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