发布于 2025-05-08
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高血压注意事项体目前饮食上、生活方式上以及长时间用药的情况。饮食上,建议低盐低脂饮食,特别是盐的摄入,对高血压的患者,盐的摄入每天不超过6g的;生活方式上,注意锻炼身体,平常多增加运动,要管住口,迈开腿,增加一定的运动量让体重下来后,血压会好转。但需注意有明显睡眠呼吸暂停的患者,应该去积极寻求呼吸科的帮助,甚至可以戴着呼吸机睡觉,改善通气功能。药物的治疗,需要长时间坚持服用药物,并不是血压正常就将降压药停掉。因此建议自己做好高血压日记,每天自己量好血压、自己登记好,然后将高血压日记本带到到专科医生那里,医生会根据你的血压情况调整用药时间、用药时机,用药的用量以及用药方案。对一些有其它合并疾病,比如糖尿病、冠心病的,需要将治疗糖尿病、冠心病药物规范使用。因为高血压作为一个慢性病,需要长时间随访,定期跟医生沟通用药方案。