什么叫睡眠障碍？

透骨草泡脚功效是什么？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

透骨汤具有活血化瘀、利尿解毒、祛风止痛的作用，可以用于治疗一些风湿麻痹，血瘀等疾病，将透骨草泡脚可以舒筋活络，促进血液循环，对风湿病、跌打损伤、屈伸不利等病人有不错的治疗效果，可以促进其肢体运动的恢复，而且还有祛湿、解痉的功效。此外，透骨草泡脚还可以活血利气，对于心痛、腹痛、腰腿疼痛等病人起到活血、

舌苔发白怎么治疗？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

舌苔发白是疾病一种表现，要治疗之前首先要找出病因，舌苔白且厚说明体内是有湿气停留，脾虚弱多痰也会舌苔发白，还有上呼吸道感染也会这样。若是脾胃寒，可以用中医中药方式调理身体，可以多吃一些补脾健胃食物，例如，山药、香菇、栗子等，若是疾病造成最好还是到正规医院确诊，再做具体治疗。

人体内湿气怎么来的？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

人体内的湿气主要来自于内外两种元素，内因主要是脾虚，由于脾虚，因此不能化气就造成湿症，这样就会造成人体的湿气过多。还有一种就是外邪侵袭，由于久居湿地或者是感受触冒潮湿，也会造成湿气侵入人体，造成湿气在体内的积聚，造成疾病。由于脾虚造成的湿邪内盛，多数是有舌体胖大，身体倦怠乏力，头晕脑胀，四肢浮肿，大

晚上难以入睡怎么回事？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

晚上入睡难原因如下几种：1、环境原因：如果您是因换了新环境而难以入睡，说明您对新环境的适应能力差。需要慢慢适应，可以经过养成良好的睡眠习惯帮助睡眠。2、躯体原因：如果因为身体不舒服造成的，建议要针对自身具体情况来解决。3、精神因素：如果因为压力过大造成睡不着的情况。这个可经过排解压力，放松训练等方法

葛根泡水喝有什么好处？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

葛根泡水喝可以有效的预防心肌梗死和心肌部位缺血，并且对于心律失常也有一定的治疗效果。才能够保护心脏的功能，葛根里面的葛根素可以改善心脏的氧代谢，具有扩张血管和减轻微循环障碍的效果。除此之外，还具有一定防癌和致癌的功效，表现出骨质疏松病人也可以适当用葛根泡水喝。

拔罐起水泡了怎么办？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

拔罐起水泡了如果是水泡较小多可以被身体自行吸收，是可以不用特殊治疗的，如果是水泡较大，就需要用无菌针头将水泡挑破，将其中液体流出，之后在局部涂抹点消炎的药物预防感染，因此达到治疗目的。此外还可以遵医嘱服用抗菌消炎药物进行治疗。而且表现出这种现象还可能是体内湿气重造成的，此时可以适当多吃点红豆薏米粥、

黄藤素片的作用？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

在临床中黄藤素片常用于妇科炎症、菌痢、肠炎、呼吸道及泌尿系感染、外科感染、眼结膜炎等炎症。黄藤素片对于革兰氏阳性菌及革兰氏阴性菌、葡萄球菌、念珠球菌、亚洲乙型病毒、抗酸杆菌等都有较好的抑制作用。同时其还具有加强机体防御功能，增强免疫功能，还可以抑制幽门螺旋杆菌。但是黄疸患者和对于生物碱过敏者或者妊娠

拔罐多少分钟？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

拔罐时应当注意留罐的时间，最好将时间控制在5到10分钟之内。像糖尿病的病人或者是老人、小孩等皮肤比较脆弱的病人来说，留罐时间最好是不要超过五分钟，防止对皮肤过多刺激，减少其他不良情况的发生。而拔罐治疗之后的两小时之内是不可以进行洗澡的，如果病人拔了血罐的话，在24小时之内尽量不要洗澡。

女生可以吃六味地黄丸吗？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

女生表现出有肾阴虚的病情，也是可以使用六味地黄丸。六味地黄丸的组成体现出三补三泻，能够滋阴清热，滋补肝肾。不论男女老少，如果有肾阴虚的情况，可以在医生的指导下使用六味地黄丸调理。六味地黄丸能够改善肾阴虚造成的腰膝酸软，五心烦热，失眠，盗汗等。

寒性体质的表现有哪些？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

寒性体质的症状主要表现为下肢寒冷、容易头晕、上火、口渴、经常感到腰酸背痛、疲劳、体力衰弱、尿量较少、晨起时舌苔白腻、多汗等，大多数寒性体质的女性会表现出痛经、白带多、经期前乳房胀痛等表现。

枳壳作用和功效？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

枳壳具有理气宽中、行滞消胀的作用。枳壳具有理气宽中、行滞消胀的作用。枳壳具有理气宽中、行滞消胀的作用，临床上患者主要表现为气滞症状，比如胸胁部胀满、胃以及腹部的这种胀痛，患者吃过饭以后感觉到容易饱，容易胀、忾气。有的人表现出这种情绪容易波动、情志抑郁，表现为气滞不通的症状，主要用于这方面的治疗。

吃什么补阴虚？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

补阴虚从药补和食补两个方面。一，药补：方剂应用沙参麦冬汤（沙参、麦冬、玉竹、桑叶、天花粉、白扁豆、甘草）加减。中成药常用六味地黄丸、大补阴丸、河车大造丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。二，多吃滋阴清热的食物，如鸭肉、甲鱼、海参、鹅肉、西瓜、莲藕、奶制品、豆制品等。银耳、燕窝、冬虫夏草适合阴虚人吃，但是气

归脾颗粒的功效与作用是什么？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

归脾颗粒的功效和作用：首先可以治疗心悸气短、睡眠质量低且多梦、心脾两虚、头昏和头晕、四肢倦怠乏力、食欲不振、面色萎黄、舌淡和苔黄白、脉象细弱。其次是脾不统血证、便血、皮下紫癜、妇女崩漏、月经超前、量多色淡或淋漓不止。

哺乳期能吃葛根吗？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

哺乳期间能吃葛根。能够退热、生津、止渴、解肌，治疗热病造成的消渴、以及肠道湿热造成的腹泻，不影响给孩子喂奶。哺乳期间要多吃高热量、高维生素的食物，能够改善奶水，注意如果有胃寒造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛的情况下，不可以食用葛根，避免会加重症状。

什么叫睡眠障碍？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

睡眠障碍是指由于器质性病变、心理因素等原因，造成难以入睡，持续兴奋，入睡困难或者睡不醒的功能障碍，成人群体，经常忧虑，有心事，情绪变化快不稳定者比较多见。病人睡眠障碍很多是由于相关疾病造成的，可以经过心理治疗和中医辨证治疗克服睡眠障碍。

喝什么茶能减肥？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

柠檬茶可以促进脂肪在较短的时间内溶解，在减肥的同时还可以起到美白皮肤的作用，对于女性肥胖病人的好处是尤其明显的。这一减肥茶做起来也很简单，只需要榨出柠檬汁，然后用温水来进行冲调，最后加入适量的蜂蜜就可以了。柠檬茶最好是放置在冰箱里半保存，可以保存半个月之久，下午三四点的时候饮用效果是最好的。

湿热和湿寒体质的区别？

拉西道尔吉 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

湿热和湿寒可以经过症状来进行区别；湿热的主要症状具有头身困重、胁肋疼痛、身目发黄、身热不扬、腹胀、恶心、不想吃饭、心烦、口渴、口中粘腻、小便量少色黄、淋漓涩痛等。湿寒的症状主要有关节疼痛、屈伸不利、畏寒怕冷、身体浮肿、小便清长、四肢冰凉、头部昏重、四肢酸楚、腹部冷痛等。