中国人民解放军第960医院 内分泌科
妊娠期糖尿病的孕妇应当食用低糖、纤维含量高,容易消化的清淡食物。建议孕妇主食最好选粗粮,如玉米面、荞麦面、燕麦面,做成的馒头或者是发糕。蛋白选用优质蛋白,如瘦肉、牛奶、鱼类、多吃蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜。水果选低糖的水果,如猕猴桃、柚子、草莓、青苹果等等。但是无论吃什么食物,都要注意适量,应当少食多餐,每日5~6餐,每餐少吃,并且适量的运动。
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