发布于 2026-03-03
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广州医科大学附属第一医院 儿科
孩子睡觉不踏实多数是因为缺乏安全感所造成的,可能是因为孩子对于母亲是比较依赖的,因此在孩子单独睡觉的时候是会表现出睡觉不踏实,还有一些睡觉不踏实,是因为缺钙所造成的,因为缺钙的时候会表现出多汗,有些会表现出睡觉不踏实等症状发生。在给宝宝添加辅食的时候,可以多吃一些含钙量比较丰富的食物,此外也可以经常进行户外运动,多晒晒太阳。在睡觉的时候也要注意室内的温度,要保持适宜,预防室内的温度过高,或者是被子盖的过厚,因为这些因素也会造成睡眠不踏实。