运动过度导致的肌肉拉伤应该怎么办呢？

肌肉拉伤的原因？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

肌肉损伤的范围很大。肌肉损伤可分为创伤性肌肉损伤，包括挫伤、裂伤或切割伤、火器伤，还有多种损伤方式。对介质的损害是昆虫叮咬、蜜蜂叮咬或动物叮咬，这些都是肌肉损伤的原因。还有其他原因引起的肌肉损伤，如遗传和药物。遗传性肌肉损伤是肌肉营养不良和药物诱导的肌肉损伤，如抗乙肝药物如拉米夫定和替米夫定或高脂血

胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复？

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

一般出现胳膊肌肉拉伤这种情况，多是由于局部软组织受损，患者局部会有轻微肿胀或者酸痛等症状，想要缓解这种症状，近段时间需要注意静养休息，休息的时候也可以注意抬高患肢，有利于静脉血的回流，减轻拉伤部位的肿胀情况，同时尽量避免提举重物以及剧烈运动等情况。拉伤24小时之内可以适当的用毛巾裹住冰块冷敷，可以起

肌肉拉伤会导致胸口疼痛吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

肌肉拉伤通常不会直接导致胸口疼痛。 然而，胸口疼痛可能是肌肉拉伤的一种症状。当胸部的肌肉（如胸大肌、胸小肌等）受到拉伤时，疼痛可能会放射到胸口区域。此外，拉伤还可能伴随肌肉肿胀、无力和活动受限等症状。 除了肌肉拉伤，胸口疼痛还可能与其他原因有关，以下是一些可能的原因： 1.心脏疾病：如心脏病发作

肌肉拉伤需要多久能好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

肌肉拉伤的恢复时间因人而异，取决于多种因素，一般需要几周甚至几个月的时间。以下是一些影响肌肉拉伤恢复时间的因素： 1.拉伤的严重程度：轻度的肌肉拉伤通常恢复较快，而严重的肌肉拉伤可能需要更长时间来恢复。 2.治疗方法：及时的治疗和适当的休息是肌肉拉伤恢复的关键。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高

小腿肌肉拉伤症状？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

小腿肌肉拉伤症状有局部红肿、疼痛、局部温度升高、皮下淤血、血肿、组织液渗出、活动受限等症状。如果局部肌肉拉伤严重，还会有患处无法活动、甚至是肌肉弹性功能下降的现象。一般小腿肌肉拉伤之后，在24小时之内可以进行冷敷处理，超过24小时则是热敷治疗，可以减轻局部血肿的现象。之后还要再遵医嘱使用些活血化瘀以

肩膀肌肉拉伤怎么快速恢复？

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

肩膀肌肉拉伤之后，您首先需要多休息，暂时避免从事任何重体力的劳动，以免导致肌肉拉伤症状加重。在肌肉拉伤之后，也可以用毛巾冰块冷敷局部肌肉组织，缓解局部的疼痛。疼痛比较明显的患者，也可以应用非甾体消炎止痛药物缓解。比较常用的药物有：双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等。损伤之后24小时左右可以由冷敷变为热敷

手臂肌肉拉伤怎么办

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

手臂肌肉拉伤后，应采取以下措施： 1.停止活动：立即停止手臂的活动，以免加重损伤。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在拉伤的部位，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀。 3.加压包扎：用弹性绷带包扎拉伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎后要注意观察手指的颜色和感觉。 4.抬高患

肌肉拉伤和肌肉撕裂有什么区别吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

肌肉拉伤和肌肉撕裂的区别主要在于损伤的严重程度和症状。以下是它们的区别： 1.损伤程度： 肌肉拉伤：是肌肉纤维的部分撕裂，通常涉及肌肉的浅层部分。 肌肉撕裂：是肌肉纤维的完全或部分断裂，损伤程度更严重，可能涉及肌肉的深层部分。 2.症状： 肌肉拉伤：通常表现为疼痛、肿胀和肌肉无力。受伤部位可能有压痛

胳膊肌肉拉伤需要多久才能恢复

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

胳膊肌肉拉伤的恢复时间因人而异，取决于多种因素，包括拉伤的严重程度、治疗方法、个人身体状况以及康复计划的执行情况。一般来说，胳膊肌肉拉伤的恢复时间可以分为以下几个阶段： 1.急性期（0-7天） 在拉伤后的急性期，胳膊会出现疼痛、肿胀和炎症反应。此时，首要任务是休息，避免进一步损伤。可以使用冰袋冷敷

背部肌肉拉伤怎么恢复

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

背部肌肉拉伤后的恢复方法包括以下几点： 1.休息：立即停止运动，休息以减轻疼痛和肿胀。 2.冰敷：在拉伤后的72小时内，每隔2-3小时进行15-20分钟的冰敷，可有效缓解疼痛和肿胀。 3.压迫：使用弹性绷带包扎拉伤部位，可减少肿胀。 4.抬高：将受伤的部位抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。 5.药

肩关节肌肉拉伤的处理

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷，在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂，纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显，通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收，保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收，肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里，配合进行功能训练，可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢

肌肉拉伤怎么治

陈令斌 主任医师

武汉市普仁医院 三甲

首先一旦发生肌肉拉伤，应该立即停止运动，放松肌肉。肌肉拉伤就是肌肉轻微的断裂、出血，如果继续运动会加重肌肉的撕裂，一定要休息几天后才能做同样的运动。第二、要包扎拉伤的部位，在拉伤部位用弹力绷带包扎起来，可以消除肿胀、出血，防止进一步拉伤。第三、立即抬高拉伤的部位。抬高拉伤的部位，有助于其充分放松，减轻血流回流障碍。第四、冰敷拉伤的部位。冰

什么是肌肉拉伤 肌肉拉伤症状有哪些

沈家泰 主任医师

宿迁市中医院 三甲

肌肉拉伤考虑是患者肌肉运动过量或者受到外伤造成肌肉牵拉引起的损伤。临床上患者在发生肌肉拉伤以后，要进行适当固定、制动，在肌肉拉伤三周内最好进行固定，再使用消炎、镇痛或者是活血类的药物进行治疗，可以促进肌肉愈合，帮助患者身体恢复。

如何断定背部肌肉拉伤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

判定背部肌肉拉伤，可以通过以下几种方法：第一、病史。拉伤病人多数有外伤史，可以在运动时拉伤或者在进行某一动作时，肌肉有明显受伤。第二、症状。在肌肉拉伤之后拉伤处肌肉有明显疼痛，可以有肿胀以及青紫瘀斑症状和体征。第三、相关辅助检查，比如核磁共振可以判断肌肉拉伤。因此，通过以上方法能够判定肌肉拉伤疾病，需要进行诊断和治疗。

肌肉拉伤怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤以后：第一、暂时减少活动，注意休息，避免继续活动引起炎症物质渗出加重疼痛。第二、去正规医院检查一下，特别是检查磁共振，排除具有拉伤和撕裂情况，排除积血、积液。第三、严重时需要进行一定手术和固定。第四、可以应用镇痛活血化瘀药物，去正规医院进行康复训练、理疗，包括外用喷漆贴膏药。

肌肉拉伤症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤的症状，在损伤之后，会出现以下症状。第一、疼痛拉伤，一般会出现局部的锐痛，不太严重时，还会出现酸胀和疼痛的情况，休息后有所缓解。第二、拉伤，严重会有肿胀和淤血的情况，因为拉伤造成小血管破裂，炎症物质渗出，从而出现肿胀，严重会有淤血。第三、局部的活动受限，如果拉伤比较严重，会影响肢体的屈伸等。