肌肉拉伤热敷还是冷敷？

怎样缓解肌肉拉伤疼痛？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

首先在肌肉拉伤时可以局部使用毛巾进行热敷，有利于脉细血管扩张，缓解疼痛。24小时后建议局部冰敷，有利于患处消肿。其次，可以配合服用消炎止痛的药物进行治疗，如洛索洛芬钠。

臀部肌肉拉伤怎么快速恢复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

臀部肌肉拉伤，想要快速恢复，需要做到几件事情：1、第一件事情是要让臀部的肌肉得到充分的休息，简单的讲就是短时间内要防止行走，尽量采取平躺的姿势，让臀部肌肉得到充分的放松和休息。2、第二是可以做适当的理疗，比如像按摩、热敷这样的办法，可以促进血液循环，加快拉伤肌肉的修复。3、最后可以尝试外用药物的应用

大腿内侧肌肉拉伤症状？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

大腿内侧肌肉拉伤后，首先表现出的症状是疼痛，疼痛可以呈持续性或刀割样，局部可以表现出肿胀，有的病人甚至表现出皮下淤青。如果发生肌肉撕裂的话，会表现出十分剧烈的疼痛，按压局部有凹陷感，需要尽快就医。

胳膊肌肉拉伤怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

西医治疗肌肉拉伤效果不明显，您可以入院进行按摩、针灸等中医疗法，并遵医嘱服用些舒经活络的中药，来治疗肌肉拉伤。另外在恢复后还可以做些功能锻炼，来加快身体恢复。

腰部肌肉拉伤怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

在腰部肌肉出现拉伤的情况后要进行冷敷，尽量的避免出现肿痛等症状，等到24小时以后才能进行按摩、热敷来增强患处的血液循环，缓解疼痛。在腰部肌肉拉伤后一定要卧硬板床休息，避免腰部活动，避免增加腰部肌肉的负担，疼痛严重的可以贴消炎止痛的膏药缓解症状。

腰肌拉伤怎么办恢复快？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

肌肉拉伤是比较常见的运动损伤，多是由于没有热身运动，突然参加剧烈运动后引起的。建议：在肌肉拉伤二十四小时内，应使用冰块冰敷，二十四小时后，局部热敷，贴活血类的膏药治疗。必要时，也可配合推拿、针灸等方式，能起到改善的作用。

大腿肌肉拉伤发力的时候局部会疼痛怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

大腿肌肉拉伤发力的时候会疼痛，考虑是拉伤后没有明显的恢复这种情况可以考虑局部的地方热敷下，另外就是多休息，还有就是可以喷洒些药物比如肿痛气雾剂等治疗有助于改善的。肌腱和肌肉的急性损伤的应激处理是可以打封闭的，打了可以管几天的。

肌肉拉伤怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

肌肉拉伤。一般来说，有剧烈运动或体力过重的病史，有些地方有明显的疼痛。特别是肌肉收缩时，首先可以考虑在一些地方外用止痛药，然后配合膏药治疗，注意休息和休息。恢复需要三四个多星期。如果疼痛和肿胀是明显的，我们可以考虑磁共振检查，看看是否有严重的肌肉拉伤或骨折。

肩膀肌肉拉伤的症状及处理方法？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

肩膀肌肉拉伤后，首先会出现疼痛症状，随后会有肿胀以及活动受限的情况，拉伤后局部血管会扩张，此时局部皮肤温度会升高。肩膀肌肉拉伤后，患者需要立即采取制动，避免继续活动，以免扩大拉伤的范围。拉伤初期可以使用冰袋冷敷，能够促进血管收缩，从而减轻肿胀以及疼痛症状。一般24小时，可以采用热敷、按摩、推拿等方式

大腿内侧肌肉拉伤？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

大腿内侧肌肉的拉伤的治疗，一般根据损伤的程度来定。若损伤较轻，可以保守治疗，如注意休息，防止行走或站立或其它的剧烈运动，在急性期期可以局部冰敷治疗，48小时后可以热敷治疗。如果损伤比较严重，如严重的撕裂伤或撕脱性骨折，可能要考虑进行手术治疗。

什么是肌肉拉伤 肌肉拉伤症状有哪些

沈家泰 主任医师

宿迁市中医院 三甲

肌肉拉伤考虑是患者肌肉运动过量或者受到外伤造成肌肉牵拉引起的损伤。临床上患者在发生肌肉拉伤以后，要进行适当固定、制动，在肌肉拉伤三周内最好进行固定，再使用消炎、镇痛或者是活血类的药物进行治疗，可以促进肌肉愈合，帮助患者身体恢复。

肩关节肌肉拉伤的处理

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷，在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂，纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显，通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收，保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收，肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里，配合进行功能训练，可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢

肌肉拉伤怎么治

陈令斌 主任医师

武汉市普仁医院 三甲

首先一旦发生肌肉拉伤，应该立即停止运动，放松肌肉。肌肉拉伤就是肌肉轻微的断裂、出血，如果继续运动会加重肌肉的撕裂，一定要休息几天后才能做同样的运动。第二、要包扎拉伤的部位，在拉伤部位用弹力绷带包扎起来，可以消除肿胀、出血，防止进一步拉伤。第三、立即抬高拉伤的部位。抬高拉伤的部位，有助于其充分放松，减轻血流回流障碍。第四、冰敷拉伤的部位。冰

肌肉拉伤症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤的症状，在损伤之后，会出现以下症状。第一、疼痛拉伤，一般会出现局部的锐痛，不太严重时，还会出现酸胀和疼痛的情况，休息后有所缓解。第二、拉伤，严重会有肿胀和淤血的情况，因为拉伤造成小血管破裂，炎症物质渗出，从而出现肿胀，严重会有淤血。第三、局部的活动受限，如果拉伤比较严重，会影响肢体的屈伸等。

大腿肌肉拉伤怎么恢复快

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

大腿肌肉拉伤后，如果想快速恢复，包括以下几点。第一、需要制动，暂时减少活动，注意休息，避免劳累、受凉或者继续活动加重损伤。第二、在拉伤早期可以进行一定冷敷，有消肿止痛作用。第三、拉伤两三天后，可以进行热敷，还可以对症用一些喷剂以及贴膏药。疼痛严重时，还可以应用一些舒筋散寒、活血化瘀中成药。必要时，可以前往正规医院进行康复训练、理疗。如果经

肌肉拉伤怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤以后：第一、暂时减少活动，注意休息，避免继续活动引起炎症物质渗出加重疼痛。第二、去正规医院检查一下，特别是检查磁共振，排除具有拉伤和撕裂情况，排除积血、积液。第三、严重时需要进行一定手术和固定。第四、可以应用镇痛活血化瘀药物，去正规医院进行康复训练、理疗，包括外用喷漆贴膏药。