发布于 2026-03-03
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北京积水潭医院 神经内科
和劳累,受凉有关。多休息,防止劳累,头痛时能吃点减轻疼痛的药试试,睡前能喝杯牛奶或蜂蜜水安神。平时多喝水多吃新鲜的水果蔬菜,少吃油腻高脂肪高胆固醇的食物。平时适当进行体育锻炼。不要长期做低头动作。