华中科技大学同济医学院附属同济医院 整形美容外科
吃富含维生素c比较多的食物,具有美白皮肤的作用:1、柠檬:含有丰富的维生素c,是美白皮肤的食物中效果比较好的一种;2、猕猴桃:维生素c的含量很高,经过维生素c淡化色斑的作用,可起到美白皮肤的效果;3、柚子:还有比较丰富的维生素c,能够抑制色斑形成;4、西红柿:也是多见的可以美白皮肤的食物。