内蒙古自治区人民医院 骨科
颈椎前倾平时一定要多锻炼身体,让孩子多做一些颈椎保健操,比如说经常羊头或者说左歪头和右歪头,或者说可以做两臂向左右平伸,用力后展扩胸,这样也可以缓解颈椎。平时要让孩子多休息,不要让孩子玩手机或者看电脑,走路的时候要直视前方不要低头走路。
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