脚抽筋吃什么好？

磨牙是缺钙吗？

张琴 主治医师

淮安市第五人民医院 三级

磨牙可能是缺钙引起，当患者平时不注意饮食的摄入，经常挑食，进食垃圾食品，导致体内缺乏钙质等营养物质，部分患者会在夜间出现磨牙的现象；但是引起磨牙的原因有很多，也考虑是因为患者平时精神压力过大、长时间作息不规律或是患有肠道寄生虫病等原因所导致。建议患者尽早去医院进行微量元素检测、粪便常规等相关检查，明

宝宝头围偏大与缺钙有关吗？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

病情分析：一般孩子的头围偏大与缺钙没有关系，头围偏大是由于骨骼生长的结构所致，而孩子缺钙一般会出现枕秃圈和方颅的现象。建议：您不必过于担心，只要孩子的检查结果在正常的范围内即可。如果您实在紧张，您可以带孩子去医院就诊检查。

婴儿睡觉突然哭是怎么回事？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

周围环境不适、感冒、长牙导致口腔疼痛、缺钙等都有可能会使婴儿睡觉突然哭。建议您在婴儿睡觉时，保持周围环境安静，并且适当通风，注意保暖，以免感冒；若患儿缺钙，则建议您遵医嘱给婴儿补钙，并适当去室外晒太阳。

身体缺钙会有影响吗？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

钙是人体内重要的元素，它对维持人体健康起着重要作用，牙齿、骨骼的生长发育与钙有关，神经、肌肉、血管功能的维持也少不了它。如果身体缺钙，就必然影响这些生命活动而会出现各种病态，例如牙齿骨骼生长不正常，手足易抽搐，情绪容易激动，严重低钙血症甚至可能影响心肺功能。但临床最常见的缺钙疾病有两种，一种是佝偻病

如何判断自己是否缺钙？

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

可以从症状上进行判断，如果出现身体乏力、牙齿松动、关节疼痛等症状时，考虑有缺钙的可能性。如果在夜间睡觉时出虚汗、经常有小腿抽筋等相关的情况，也表示体内缺乏钙元素。此外，还可以去医院进行抽血，检查微量元素，明确是否缺钙。平时在饮食上可以多吃奶制品、鸡蛋、豆类等，也可以多进行户外的运动，有利于促进体内钙

缺钙补什么维生素？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

缺钙的患者在补钙的同时还需要补充维生素D，维生素D能够促进机体对钙的吸收，从而缓解缺钙症状。如果缺钙症状比较轻，可以通过食物进行补充维生素D，比如动物肝脏、鸡蛋黄、金枪鱼、三文鱼等。如果缺钙症状较为严重，可以通过药物进行补充，比如口服维生素D或者鱼肝油。缺钙的患者在日常生活中可以适当晒太阳，机体受到

怎么知道宝宝缺不缺钙？

高凤 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

可以通过症状大概判断宝宝是否缺钙，缺钙的宝宝骨骼和牙齿都会出现发育迟缓或者异常的情况，常会表现为腿抽筋、四肢无力、O型腿、X型腿、星门闭合迟缓、鸡胸、漏斗胸、牙齿松动等症状。缺钙还会影响中枢神经系统，导致兴奋性增高，所以孩子还有可能会出现哭闹、夜惊等症状，出现这些症状的孩子需要警惕是缺钙，家长就可以

腿疼膝盖疼是缺钙吗？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

缺钙会导致机体出现腿疼、膝盖疼的现象，主要是由于钙含量不能满足局部供给所致；此外，患者应注意引起腿疼、膝盖疼的原因还有剧烈运动、未注意保暖、风湿性关节炎、腰椎间盘突出、韧带拉伤、半月板损伤、轻微骨折等。因此，应就诊正规医院通过下肢核磁共振、CT、微量元素等相关检查明确病因；若因缺钙导致肢体不适，患者

孕妇缺钙吃什么食物补充最快？

钮慧远 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

孕妇缺钙可以多吃些西葫芦、虾皮、黑芝麻、碧根果、核桃、牛骨汤、猪骨汤、牛奶、鸡蛋、羊肉、乌鸡汤、牛肉、芝士、海鱼、奶酪、牛骨汤、奶酪、酸奶、猪骨汤、鱼骨汤、豆腐等高钙的食物。补钙期间可以多晒太阳，从而促进钙的吸收。如果上述方式不可有效的补钙，则建议孕妇遵医嘱服用些钙片治疗，必要时也可以再补充些维生素

孩子缺钙有什么症状？

曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

孩子缺钙会出现发育迟缓、夜惊、易怒、骨骼发育畸形等症状，需要及时就诊，检查微量元素，遵医嘱补充钙和维生素D，平时可以多晒太阳，促进钙的生成和吸收。平时饮食要注意合理搭配，避免挑食。

缺钙的症状有哪些

余文 主任医师

中国福利会国际和平妇幼保健院 三甲

缺钙这种情况几乎每个家长都非常的关心，怎么样的孩子就叫缺钙，缺钙表现分轻重度，比如刚开始缺钙的时候，孩子的神经系统兴奋性会比较高，包括后半夜哭、盗汗、容易激惹、不容易安抚都是缺钙的表现。严重的时候，就会发生骨骼方面的变形，比如三个月左右的时候，骨头比较软，可以陷下去，像乒乓球的感觉。五六个月可能会有内外翻，还有一些孩子会有鸡胸、漏斗胸，比

缺钙的症状有哪些

王一卓 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

缺钙的症状是多种多样的，初期表现为小孩不容易入睡，入睡以后也容易惊醒，就是夜惊、夜啼。另外比较常见的症状就是多汗，缺钙引起的出汗一般和温度没有什么关系。入睡以后头部出汗，可以使小儿的头不断来回摩擦，时间长了就会看到枕后出现了枕秃。缺钙时间久了，还会出现一些骨骼的变化，有的小孩出牙时间延迟，另外囟门闭合也比较晚，有的婴儿在1岁半以后囟门还不

骨质疏松症就是缺钙吗

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

骨质疏松并不是单纯的骨质疏松，缺钙只是引起骨质疏松的原因之一。骨质疏松是由多种原因引起的一种疾病，如骨组织钙化、雌激素减少等。骨质疏松的患者平时应适当补钙，还要多晒太阳，促进钙的吸收，必要时可以直接补充维生素D。

缺钙严重会有什么症状

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

缺钙严重，在临床上可以出现口周四肢麻木和刺痛、手足抽搐、肚子疼、支气管哮喘、喉痉挛、癫痫大发作，伴有记忆力减退、性格改变，可以出现焦虑、抑郁、精神错乱。儿童智力障碍以及软组织钙化、皮肤干燥、鳞屑增多、色素沉着，甚至白内障等。缺钙严重要引起重视，需要及时进行补充治疗。

成人缺钙会有什么症状

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

首先由于缺钙以后会导致患者神经肌肉兴奋性增高，导致患者手脚出现抽搐现象。另外，患者还会出现心律失常的表现。还有部分患者由于血钙过低以后出现精神异常，表现为烦躁易怒、焦虑等。由于长期低钙血症还会导致患者出现骨痛，严重者甚至出现骨折。

2个月宝宝缺钙的表现

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

两个月的宝宝如果缺钙可能引起佝偻病，如神经性增高、入睡困难、容易夜惊、烦躁不安，同时头部出汗比较多，甚至会出现枕秃，主要是头皮与枕面摩擦导致了环形脱发。如果不及时进行纠正会导致钙磷代谢异常出现骨骼改变，可能会出现囟门增大以及方颅，有的还会出现鸡胸或漏斗胸。