气血虚亏怎么调理？

女人气血虚是什么原因引起的？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女人经常感觉到气血亏虚，气血不足，这可能是由于平时身体就比较虚弱，或者是由于营养不良而造成的气血不足。还有可能是由于脾胃功能较差，不能够运化水谷精微，运化营养成分，不能将食物当中的营养转化为血液，滋养脏腑。因此说女人气血不足一定要采取正规的治疗。

气血虚怎么调理快？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

一般气血虚的患者根据情况进行食疗或用药调理比较快。其中食补常用的食材包括赤小豆、南瓜、猪肝、猪血、红枣、桂圆、荔枝、乌鸡、猪肉、葡萄、乳鸽等，而制作药膳的药材则以当归、党参、黄芪、熟地、西洋参、枸杞等为主。此外，如果患者病情较重，则一般需酌情服用人参养荣丸、养血饮、四物汤、四君子汤、人参健脾丸、八珍

气亏血虚的症状有哪些？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

中医上讲气虚血亏的症状主要有神疲乏力、气短懒言、精神疲惫、身体自汗、心悸心慌、畏寒怕冷、饮食减少、头晕耳鸣、肢体麻木、皮肤粗糙、面色发白或者萎黄、失眠多梦、健忘、毛发枯萎、视物昏花等。可以经过服用些益气养血的中成药或者是中药来进行治疗。此外饮食上可以多吃些含有蛋白质和维生素类的食物。

怎样调节气血虚？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

如果有气血虚弱，经过饮食的改善可以调节身体，大部分情况下有气血虚弱一定要注意加强营养，在饮食方面可以多吃一些补气补血的食物，经过多吃一些含铁比较高的食物有帮助，能吃动物内脏，能吃鸡蛋也可以经过，多吃菠菜，油菜等含铁食物来补充。如果有气虚也可以经过，平时的饮食来进行改善。特别严重的情况下，可以使用人参

产后气血虚怎么补？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

女性产后气血虚是正常的生理现象。建议：首先应让产妇多休息，在饮食上，多给产妇吃一些清淡高营养的食物，如牛奶、鸡蛋等。如果血虚比较严重，还需给予补血类的药物进行治疗，改善血虚的症状。

产后气血虚弱怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

女性在生完孩子后表现出产后气血虚弱的情况，建议先去医院查一个血常规，看看有没有贫血的问题。这个问题是可以经过饮食调理的。平时可以多吃点大枣和核桃一类的补血食品，食物要清淡易消化，像富含多种维生素和多种微量元素的食物都需要加大食用量。此外还要让女性在月子期间好好休息，不要过度劳累。

血虚便秘症状？

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

血虚便秘的症状包括面色苍白、嘴唇苍白、心悸、失眠、手脚麻木、月经不调、闭经、舌弱、脉弱等。由桃仁、红花、当归、川芎、白芍、地黄等组成。具有养血活血的功效。桃仁具有活血化瘀、润肠止泻的功效。红花具有活血痛经、化瘀止痛的作用；川芎具有活血化瘀、祛风止痛的作用。

脾虚气血虚怎么调理怎么食疗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

脾虚分脾气虚和脾阳虚两大类，其主要症状是:腹胀痞满，四肢乏力，便溏，便秘，食欲减退，浮肿，皮下出血，经期延长等。饮食上要注意多吃一些补脾益气的食品，如山药，扁豆，红豆，栗子，薏米，大枣，鸡肉，兔肉，牛肉等。这里有一些不可以食用的食物，比如苦瓜，黄瓜，冬瓜，柿子，芹菜，空心菜，枇杷，西瓜，绿豆，豆腐等

气血虚导致月经不调需要清宫吗？

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血虚导致月经不调一般不需要清宫，一般经过药物治疗以及改变生活习惯或调整饮食结构就可以改善。气血虚导致的月经不调，患者可以通过中药治疗，如八珍汤加减，还可以增加当归、川芎、茯苓、党参等药材进行调理。患者在日常生活中应保持规律的作息习惯，避免过度疲劳，同时应避免进食辛辣刺激性的食物。应注意个人局部的卫

阴虚血虚气虚怎么调理？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

阴虚、血虚、气虚患者要对症治疗，如果检查是肺阴虚证，可以使用百合固金汤治疗，有滋阴润肺功效。心阴虚证患者可以使用天王补心丹滋补心阴，清心安神。胃阴虚证患者可以使用玉女煎加减治疗，有滋养胃阴、减轻胃热功效。气虚血虚又称为气血不足，如果症状不严重，可以在平时多吃动物内脏、山药、枸杞、红枣等具有补益气血的

血虚怎么办

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血虚的患者，在平时饮食方面，应该多进食一些具有滋养气血功效类的食物，如经常吃的八宝粥，包括龙眼、大枣，枸杞等食物，都具有养血的作用。其次，经常吃鸡血、鸭血、红小豆、花生等食物，同样也具有养血的作用。，此外，对于严重血虚者，可以在专业医生的指导下服用叶酸、蔗糖铁或是琥珀酸亚铁等铁剂药物进行改善血虚等症状。

血虚的症状有哪些

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

如果我们临床上，说一个病人血虚，或者您去看病的时候，大夫说您血虚，往往您存在着血亏或血虚的这样的这种症候。它的表现是颜面皮肤色泽是苍白的，而且会出现口唇或者我们伸舌头颜色是一种发淡的这种，我们说淡白舌或者是口唇色淡。再有我们指甲甲床的颜色会发淡，所以叫做爪甲苍白这样的症状。除了脸色不好以外，这些患者还会出现，头晕、心慌、乏力、食欲下降会出

月经提前是气虚还是血虚

刘成全 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

月经提前的原因比较多，包括气虚、血虚、阴虚等。患者需要根据自身的症状进行判断，比如气虚患者会出现面黄无华、胸闷气短的症状，而血虚患者主要表现为面色萎黄、神疲倦怠等。另外，在临床上很多时候是气虚、血虚同时出现，导致月经先期的发生。因此需要结合以上的症状进行鉴别，并选用合适的药物，达到良好的治疗效果。

肾虚血虚怎么调理

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

肾虚血虚调理：一、控制性生活次数，不要太过频繁，可以改善血虚肾虚。二、每天坚持晚上九点左右睡觉，要保证充足的睡眠时间。三、加强体育锻炼，使免疫力和体质增强。四、多吃健脾的食物，薏米、山药、莲藕、扁豆、高粱等，能有效的营养脾脏，提高肾功能。五、多喝枸杞水。

女人气血虚有什么症状

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性气血虚主要表现为心悸、气短、心慌、失眠、面色苍白或萎黄、饮食量减少，还会引起全身乏力、头晕眼花、腹泻、舌唇色淡，甚至出现手脚麻木的症状。也会影响月经，出现月经失调，月经量少，严重时导致闭经、不孕。确诊之后需要用益气养血的药物治疗，在临床上常用益气养血口服液等药物治疗，还需要治积极治疗原发病，加强营养，能够改善气血不足的症状。

女生气虚血虚怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性出现气血虚，轻者可以考虑从食物上调理，多吃补气补血的食物，例如胡萝卜、黑豆、菠菜、木耳等，具有益气补血的效果。避免熬夜，改善不良习惯。气虚，血虚是气血不足引起的，气血不足的症状有心悸、气短、月经不调、面色无华、不孕等。可以服用补气养血的药物，比如益气养血口服液、阿胶、八珍益母丸等。