脚崴了怎么快速消肿？

踝关节扭伤怎么治

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

治疗踝关节扭伤的方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、物理治疗、药物治疗、康复训练和手术治疗。 踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，通常由于行走、跑步或跳跃时失去平衡，导致踝关节过度内翻或外翻。以下是一些治疗踝关节扭伤的方法： 1.休息：立即停止运动，避免受伤的踝关节承受重量。休息可以减轻疼痛和肿胀。

踝关节扭伤如何治疗

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

急性踝关节扭伤的治疗主要包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、康复训练等，严重的损伤可能需要手术治疗，治疗过程中应注意休息，避免过早活动。 对于急性踝关节扭伤的治疗，主要包括以下几个方面： 1.休息：停止活动，避免进一步损伤。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分

脚踝扭伤肿了怎么办？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

首先患者需立即休息，避免剧烈的运动或者负重活动，以免扭伤加重。扭伤后48小时内可以通过冰敷缓解疼痛，减轻关节水肿。受伤48小时后可以进行热敷，促进局部组织血液循环缓解水肿，也可以缓解关节肿胀。如果扭伤引起的疼痛严重，需去医院做x线片的检查，以免有骨裂甚至骨折。在饮食上，避免吃辛辣刺激的食物，要吃清淡

急性踝关节扭伤如何紧急治疗把踝关节扭伤了，急性踝关节扭伤如何紧急治疗

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

急性踝关节扭伤的紧急治疗措施包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，如疼痛剧烈、肿胀明显或怀疑有骨折应及时就医。 对于急性踝关节扭伤，应采取以下紧急治疗措施： 1.休息：停止活动，避免进一步损伤。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎

踝关节扭伤一个月还在肿痛怎么办

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

踝关节扭伤一个月还肿痛，可能是损伤未愈、处理不当或合并其他损伤，需要及时就医，进行详细检查和评估，确定原因并采取相应治疗。 踝关节扭伤一个月还在肿痛，可能是损伤未愈、处理不当或合并其他损伤，需要及时就医，进行详细的检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和建议： 1.损

踝关节扭伤距腓前韧带断裂要手术吗

姜金波 主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

手术治疗距腓前韧带断裂并非一概而论，需要综合考虑损伤程度、稳定性、症状、需求等因素，医生会制定个性化治疗方案。 当发生踝关节扭伤且怀疑距腓前韧带断裂时，手术治疗并非一概而论，需要综合考虑多个因素。 如果是急性损伤且韧带完整性未受到严重破坏，通常会选择非手术治疗，包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等

踝关节扭伤用什么中草药治疗？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

踝关节扭伤后72小时内可以暂时不用中草药进行治疗，48小时之内对局部进行冷敷即可，能够缓解局部肿胀、疼痛的症状，扭伤72小时后可以使用艾叶、红花煮水泡脚，能够促进局部血液循环，缓解疼痛、肿胀的症状，此时也可以在医生的指导下口服三七粉，具有活血、通络、消肿、定痛的功效，有利于疾病的恢复。平时要保证充足

右踝关节扭伤，怎么办？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

右踝关节扭伤首先应该去医院拍ct检查一下看是否有骨骼损伤，如果没有骨骼损伤，在24小时内可以用冰袋冰敷缓解肿胀，48小时后热敷促进血液循环，帮助消肿。恢复期间局部可以涂抹活血化瘀的药物，同时要佩戴护具，避免再次损伤。

踝关节扭伤的肿胀程度跟损伤严重程度有关

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

踝关节扭伤的肿胀程度和损伤严重程度并不一定有关。 踝关节扭伤后出现肿胀症状，多是由于脚踝处软组织和血管损伤引起的。而踝关节韧带表面分布血管是相对较多的，有部分患者可能只是轻微扭伤就可能引起多处血管破裂，出现较为严重的肿胀现象。 而韧带中部血管非常少，患者可能出现了很严重的中部损伤，但是只有少量血管破

治疗踝关节扭伤的推拿手法和穴位是什么

朱庆生 副主任医师

苏州市中医医院 三甲

推拿手法和穴位按摩是治疗踝关节扭伤的常用方法，推拿手法包括按摩、揉法、推法、拿法、摇法等，穴位包括太冲穴、昆仑穴、申脉穴、丘墟穴等。 推拿手法和穴位是治疗踝关节扭伤的常用方法，以下是一些常见的推拿手法和穴位： 1.推拿手法： 按摩：用手指、手掌或肘部在受伤的部位轻轻按摩，以缓解肌肉紧张和疼痛。 揉法

踝关节扭伤的常见人群

张鹏 主任医师

临汾市人民医院 三甲

踝关节扭伤一般多见于行动不便或者喜欢运动的人群，也会容易出现在生活环境道路不平的人群当中，也容易发生踝关节的扭伤。踝关节扭伤以后，首先是限制活动，要坐到床上把脚抬高。在48小时之内要冷敷。冷敷的目的是让减少渗出和减轻肿胀，原理是让血管收缩，不让受刺激的出血局部的踝关节渗出更多的水分，减轻水肿。在72小时之后要热敷，来减轻局部肿胀，促进水分

踝关节扭伤后遗症有哪些

相大勇 副主任医师

南方医科大学南方医院 三甲

其实很多人对于踝关节扭伤并不是很重视，脚踝经常是轻度的扭伤，所以很多人都觉得过几天就好了，但是往往有些病人可能一直觉得脚踝扭伤的地方不是很舒适，尤其是长时间走路以后会觉得很不舒适。有些病人会脚踝总是肿肿的，还有些病人走路的时候，会出现散一下的感觉，这些都是踝关节扭伤以后的后遗症表现。踝关节扭伤后韧带和关节囊出现撕裂、被拉长或者是断裂，不能

踝关节扭伤的处理方法有哪些

魏立伟 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

临床上踝关节扭伤非常常见，首先就是制动问题，保持踝关节在一定位置不要来回活动，活动比较多会加重肿胀，要把患肢抬高，把脚踝部用垫子或者褥子稍微垫高一点，有利于静脉回流，减轻踝部肿胀。踝关节扭伤在72小时之内可以适当做冰敷，能减轻疼痛，在冰敷情况下，可以适当做一些踝关节运动，更有利于功能恢复。踝关节扭伤对于合并有外踝撕脱骨折，合并有三角韧带或

脚踝关节扭伤如何处理

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚踝关节如果是48小时之内建议卧床休息，抬高患肢，尽量避免运动或者活动，可以吃点具有活血化瘀以及止痛效果的药物治疗，有助于减轻疼痛或者消肿。如果疼痛比较剧烈，建议去医院拍踝关节X片或者做外关节的核磁，如果是踝关节扭伤48小时之外，也可以用热敷，比如烤电，有助于活血化瘀以及韧带的修复，期间最好不要过早下地，最好扶拐，避免负重行走。

踝关节扭伤的处理步骤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

踝关节扭伤后，应进行以下处理。第一、踝关节止痛，可以对扭伤踝关节用石膏或支具固定，这样能够防止踝关节损伤进一步加重。也可以就地取材，用木板来进行简单固定。第二、早期对伤处进行冷敷，比如冰块冷敷等，也可以喷些具有止痛、消肿、止血作用的喷雾剂。第三、急性期过后，患者还要口服活血化瘀药物以及止痛药物进行治疗治疗。早期还要进行踝关节核磁共振、X线

运动员运动时踝关节扭伤后应该怎么办

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

运动员在运动时踝关节扭伤，需要立即休息避免活动防止再次损伤，有条件者可以进行局部的外固定减轻对周围软组织牵拉，局部采取冰敷减轻渗出收缩血管，消除局部肿痛症状。通过初步处理后如果仍然比较疼痛，需要去正规医院骨科进行拍片或者磁共振检查，根据损伤具体情况采取保守或者手术治疗。