亚健康脱发怎么治疗？

脱发是不是缺钙和维生素？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

脱发并不是因为缺钙或者是缺乏维生素，考虑是因为自身的激素水平发生的变化或者是毛囊萎缩坏死所造成的，建议到皮肤科去做一个详细的检查并接受治疗，有些脱发是生理性造成的，也有一些是病理性造成的，平时也要防止经常熬夜，可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果。

脱发可以用姜擦吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

脱发是可以用生姜擦的，它含有辛辣的汁水，以及有利说头发生长的生姜素。将生姜切片，每日几次擦拭头皮，可以促进脱发处的血液循环，刺激毛囊生长。建议还是要保证有充足的睡眠，好好休息才行。饮食也要注意，多多吃黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻等。

不洗头发会脱发吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

经常不洗头是容易造成脱发的。由于头部汗腺及皮脂腺分布都比较多，经常不洗头会引发皮脂腺分泌过多，造成阻塞毛孔，影响毛囊吸收营养，最终造成脱发。久而久之还会造成毛囊的萎缩，严重的还会表现出不可逆的脱发，还有经常不洗头使汗液分泌过多，易于头皮滋生细菌，引发皮肤感染，如脂溢性皮炎或者毛囊炎等都影响着毛囊的健

抽烟喝酒会导致脱发吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

抽烟和饮酒会导致脱发和秃头。由于酒精和尼古丁都是对人体有害的物质，长时间吸入和使用，会给人体带来无法修复的后果。掉头发是最明显的现象。烟和酒中的成分会使头皮毛细血管收缩，影响头皮内血液循环及荷尔蒙的分泌，使雌雄激素增多，进而影响头发的发育及生长，所以导致脱发。劝你不要抽烟喝酒了。

防脱发吃什么维生素？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

防脱发可以在医嘱下吃维生素C和维生素B。维生素B可以起到抑制头皮油脂分泌的作用，还能够促进头发再生长，维生素C可以起到滋润头皮的作用，帮助头发吸收血液中的营养，改善头皮和头发的干枯现象，补充维生素E促进人体的母细胞分裂，避免脱发。病人在服用维生素的时候一定要根据自身的情况，在专业医生的指导下掌握正确

伏前贴有必要贴吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

伏前贴一般指三伏贴，三伏贴是否有必要贴，需要根据自身的情况进行分析。1、慢性疾病患者、体质虚弱或易感人群有必要贴对于患有慢性支气管炎、哮喘、鼻炎、关节炎等慢性疾病人群，以及体质虚弱、易患感冒的人群、免疫力低下、亚健康状态的人群。贴敷三伏贴，具有疏通经络、鼓舞阳气、驱散体内寒气的功效，有助于缓解病情，通常是必要的。2、无相关症状或疾病以及皮

抽烟喝酒会脱发吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

抽烟和饮酒会造成脱发和秃顶。由于酒精和尼古丁是对人体有害的物质，长时间吸入和使用会对人体产生不可弥补的影响。脱发是最明显的现象。烟酒中的成分会使头皮毛细血管收缩，影响头皮血液和激素的循环，增加雄激素，影响头发的发育和生长，因此造成脱发。建议戒烟戒酒。

维生素b6b2治疗脱发吗？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

维生素B6、B2可以用来辅助治疗脱发。因为维生素B6和B2具有促进人体蛋白质、糖分、脂肪合成的作用，特别是对于促进蛋白质合成，效果明显，而毛发的生长离不开蛋白质，所以补充维生素B6和B2，有助于治疗脱发。另外，维生素B6和B2还具有营养神经的作用，对于改善因精神紧张过度、焦虑、抑郁、睡眠不足等造成的

体内湿气重会导致脱发吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

湿气重常常是可以造成脱发的，由于体内的湿气重，就可能阻碍了经络的运行，特别是湿邪容易和热血相结合，就容易在人体内形成湿热，会对人体的毛发更加有损坏性，可造成病人因为毛囊的闭塞而表现出了头皮屑过多、脱发的现象。

身体湿气重会不会导致脱发？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

脱发的原因有很多，湿气重会造成脱发。湿邪困脾，湿邪郁而化热，湿热上蒸头部，头发表现出黏腻而脱发。湿气的产生还会困阻脾胃运化，影响气血的化生，毛发失去濡养，会造成毛发脱落。

亚健康状态有哪些临床表现

周渲芸 主任医师

常州市武进中医医院 三乙

亚健康状态主要症状就是疲劳，临床表现多种多样，主要有以下几种。第一、躯体方面可以表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头痛、头昏、心悸胸闷、睡眠混乱、食欲不振、脘腹不适、便秘、便溏、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。第二、心理方面可表现为情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等。第三、社会

针灸可以治疗亚健康状态吗

周渲芸 主任医师

常州市武进中医医院 三乙

中医认为亚健康状态是由于饮食不洁、起居失常、情志不畅、劳逸过度等因素，导致脏腑气血阴阳暂时失去相对平衡，但并未发展为疾病的中间状态。亚健康在治疗上，主张调养人体气血，所谓正气存内、邪不可干，而针灸有调整阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用，常见的疗法有针刺、艾灸、放血等方法，可以改善疲劳状态、安神助眠，对亚健康状态有很好的调治作用。亚健康状态要

产后脱发是什么原因

李迎春 副主任医师

南方医科大学第三附属医院 三甲

产后脱发有五大原因，第一、在怀孕期间，激素水平很高，尤其是雌激素、孕激素，生完孩子后随着胎盘排出，激素水平逐步下降，降到零点，特别是雌激素降低，会导致生理性脱发。第二、在分娩过程中，患者或多或少会出现产后出血，代偿性也会引起生理性脱发。第三、精神因素，孕妇在分娩过程中没有生到自己理想的宝宝、对产程高度紧张、高度恐惧，也会导致抑郁性产后脱发

造成亚健康的原因

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

造成亚健康原因包括先天因素和后天因素，先天因素一般是由于先天禀赋不足所导致。后天因素比较多，比如长期劳累、劳动强度太大、经常抽烟喝酒、经常熬夜、喜欢吃辛辣油腻生冷食物或者是因为身体生病之后吃药导致。身体出现亚健康之后，需要针对原因进行对症调理，才能使身体慢慢恢复健康。

身体亚健康怎么调理

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

身体亚健康调理方式，需要根据症状表现对症调理，才能达到较好的效果。如果是气血虚引起，可以通过饮食调理和服用补气血中药，比如八珍颗粒、十全大补丸。如果是肾虚引起，可以通过服用中药补肾阴虚，如六味地黄丸和补肾阳虚右归丸调理。

亚健康是什么意思?

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

亚健康是一种临界状态，指患者介于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态的患者虽然没有明确疾病，但是患者精神力及身体耐力都会明显下降。如果这种情况不能得到及时纠正，患者会出现疾病且会导致身体出现各种不舒服的症状。