亚健康脱发怎么治疗？

身体亚健康状态的表现？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

身体亚健康状态的表现为经常性失眠或者容易瞌睡，有时候记忆力会下降，经常性的食欲不振，性格阴晴不定，但大部分都是很暴躁的。经常会头痛，胸闷。机体的免疫力也会低下，容易表现出感冒的症状，皮肤也容易感染，口腔也会发生溃疡。因此平时生活中要加强体育的锻炼，就会获得更高的工作效率。

亚健康状态发生的原因12个方面？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

亚健康状态发生的原因有：1.长时间熬夜导致睡眠不足，对肝脏导致了一定的伤害，使肝火过旺。2.饮食不规律，平时经常吃一些零食或者是垃圾食品，正餐吃的不正常导致营养不足，免疫力会表现出下降。3.心理压力过大也会导致亚健康的形成，如果平时经常精神紧张，也会导致亚健康的表现出。

女人身体亚健康怎么调理？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

当身体表现出亚健康时，主要是做好饮食调理。平时，我们应当尽量使饮食多样化。我们可以适当多吃高蛋白食物来增加营养，多吃富含维生素的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。同时，还要保证良好的休息和睡眠，不能经常熬夜，还要注意经常锻炼，增强个人体质，这有利于促进身体健康的恢复。

亚健康状态的具体表现是什么？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

亚健康状态的人体表现有的都是不一样的，一般会出现全身乏力、精神不振、全身酸痛、睡眠不好、心情不好、视力模糊、记忆力减退等。如果经常莫名的感觉到身体的不适，就要有造成重视，积极的调理自己的生活习惯。

头发脱发很容易掉头发！而且头发根部还会

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

脱发的原因包括遗传、雄性激素水平过高、生活方式、营养不良、疾病、药物、头皮问题等。 1.遗传因素 脱发与遗传有很大关系，如果家族中有脱发的病史，那么自己脱发的风险就会增加。 2.雄性激素水平过高 男性体内的雄性激素水平过高时，会导致头发毛囊逐渐萎缩，头发变细、变软，最终导致脱发。 3.生活方式 不良

怎么判断自己脱发严重程度

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

脱发严重程度可以通过以下几种方法来判断： 1.观察脱发情况 每天脱落50-100根头发是正常的，但如果超过这个数量，或者头发变得稀疏，就可能是脱发。 2.测量头发密度 使用专业的测量工具，如卡尺，来测量头发的密度。如果头发密度明显减少，就可能是脱发。 3.检查头皮状况 观察头皮是否有光秃、发红、瘙痒

脱发，吃黑芝麻是否有用

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

脱发吃黑芝麻一般有用，但不能根治，需找出病因进行针对性治疗。 脱发吃黑芝麻一般是有用的，但具体效果因人而异。 黑芝麻含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，这些成分对头发的健康生长有一定的益处。例如，黑芝麻中的维生素B、E等可以促进头皮的血液循环，加速毛乳头细胞的分裂，从而促进头发的生长

怎么防脱发

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

保持健康生活方式、避免过度牵拉头发、减少化学处理、注意头皮护理、及时治疗疾病、寻求专业帮助可防止脱发。 1.保持健康的生活方式 均衡饮食、适量运动、充足睡眠等都有助于维持身体健康和头发的健康。 2.避免过度牵拉头发 过度扎发、频繁使用热工具等会导致头发受损和脱落。 3.减少化学处理 频繁染发、烫发等

产后脱发严重怎么办

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

产后脱发是常见现象，通常3-6个月出现，可持续数月至一年，可通过保持头皮清洁、按摩、均衡饮食、避免过度烫染、注意休息、避免牵拉头发、就医治疗等方法缓解。 1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水和护发产品，每周洗头2~3次，避免使用过于油腻或刺激性的产品。 2.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，

产后四个月脱发严重怎么办

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

产后四个月脱发严重可能是正常的生理现象，也可能与营养不良、精神压力过大等因素有关，可通过注意休息、调整饮食、保持心情愉悦、正确洗发、避免频繁烫染、适度梳头、就医治疗等方式缓解。 1.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 2.调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆

治疗脱发的三种药是什么

周武军 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脱发用药要根据具体类型决定。如果是斑秃，可以外用氢万液或米诺地尔溶液，也可以口服复方甘草酸苷、谷维素、参芪片。如果是雄性激素性脱发，可以外用米诺地尔溶液，口服非那雄胺，每天一片，服用两到三年。也可以服用保钾利尿药，如螺旋内酯甾酮 ，一般每天三次，每次一片，可以连续服三个月至半年，小计量服用，不会产生利尿的作用。

乳腺癌化疗中脱发是怎么回事

陈雪松 主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

乳腺癌患者化疗过程中，很多化疗方案都伴有比较严重的脱发副作用，由于常用的化疗药物属于细胞毒性药物，在化疗过程中对于增殖分化较快的正常细胞，也具有杀伤能力。因此，对于生长活跃的头发也有杀伤力，会造成脱发反应，但是可逆性损伤，不需要过度担心。不建议患者想保护头发而改变治疗方案，因为保护头发可能会降低辅助治疗或晚期治疗过程中的药物选择，可以在化

治疗脱发期有哪些注意事项

屈双擎 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

治疗脱发的患者要注意精神的调适，生活作息规律，比如不熬夜，尽量保持精神上放松。患者治疗期间还要注意头发的护理，不烫发、不染发，保持头皮清洁。治疗脱发的患者也要注意饮食，最好少吃辛辣刺激的食物。秃顶或者是谢顶的患者本身属于脾虚湿盛体质，则要少吃过于油腻的东西，饮食上要均衡，要多样化，对营养毛发有一定的作用。

熬夜为什么会脱发

孙宇 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

熬夜会引起脱发，主要是长期熬夜造成生物钟节律紊乱，可能会对内分泌植物神经造成严重影响，就可能会出现脱发现象。需要养成良好的作息习惯，避免经常熬夜，保证充足的睡眠时间，并且要有良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，可以减少脱发。

雄性激素分泌旺盛导致脱发怎么办

孙宇 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

雄激素性脱发叫做脂溢性脱发，确诊为雄激素性脱发可以采用米诺地尔进行治疗，如果是男性还可以同时口服非那雄胺。脱发严重的，药物治疗不能解决问题，也可以采取毛发移植。除了采取医学手段治疗，平时也要注意生活方式，洗头发不能太频繁，避免烫染头发，减少刺激。

怎样算脱发

许光仓 主任医师

镇江市中医院 三甲

脱发是指机体头皮正常发量减少，且减少现象相对明显，即头发脱落数量大于生长数量，如进入休止期脱发。如果每天头发脱落数目超过100根，则可在临床上认定为脱发，患者需引起重视。平时需加强皮肤护理，多食富含营养的食物，补充机体所需的营养物质。