气血两虚应该吃什么？

气血两虚阴阳失调怎样调理？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

根据您描述的情况，阴阳平衡，阴平阳秘男士健康的标准，如果表现出阴阳盛衰，即为疾病的表现出，您描述的四肢怕冷，形体消瘦。舌苔齿痕，这种情况极为脾肾阳虚的表现建议您服用附子理中丸进行治疗，平时多外出运动，饮食清淡，合适的话在当地中医处进行望闻问切治疗，喝汤药。

气血两虚怎么治疗？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血两虚需要口服补益气血药物或食物治疗，常用的方剂有八珍汤和归脾汤。八珍汤由补气的基础方剂四君子汤(人参，白术，炙甘草，茯苓，补血活血的基础方剂四物汤(当归，白芍，熟地黄，川芎，加生姜大枣组成。归脾汤由：黄芪，龙眼肉，茯神，酸枣仁，人参，木香，炙甘草，当归，远志组成。以上2个方剂，均可以补益气血，治

男人气血两虚怎么调理？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

在临床上可以发现男性病人有气血两虚的症状，但是并不多见，那么，对于男性病人气血两虚的调理方法主要是补气补血，可以经过食补来进行，在日常家庭炖菜中可以加入人参，当归，阿胶等补气血的食材，也可以经过中药来补充气血，临床上常用的中药有阿胶补血口服液，人参健脾丸，人参归脾丸等等。

气血两虚怎么调理？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女性表现出气血两虚的时候，不仅容易患病，并且还不爱说话，容易疲倦，这些女性在调理上可以经过中医的方式来调理，中医调理上可以多吃一些，有健脾和胃、益气生血、补肾生精、去瘀生血的中草药，比如鹿角胶、阿胶、龟板胶、肉桂、首乌、熟地、枸杞子等。

气血两虚怎么治疗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血两虚一般需使用补气虚的药物治疗，如乌鸡白凤丸，八珍颗粒，十全大补丸等治疗，气血两虚是由于长时间的身体过于劳累或久病后造成了头晕乏力、面色苍白、嘴唇和舌头发淡等，影响了正常的生活。上述药物可以服用的，还可以采用中医中药四物汤和四君子汤治疗，平时适当吃些乌鸡、长山药、桂圆等有辅助效果的。表现出什么不

气血两虚如何食补？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血两虚选择饮食结构的调理，多吃一些具有补益气血功效的食物，比如：1.红枣，健脾益气，养血安神。2.枸杞滋补肝肾，益补精血。3.桂圆补益心脾，养血安神。4.鲫鱼豆腐汤，健脾益气养血。5.黑豆补肾养血。6.猪肝健脾补血，养肝明目。7.黄芪当归炖乌鸡，黄芪补气，当归补血气血双补。8.当归生姜羊肉汤，当归

气血两虚该怎么调养？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血两虚，可经过以下的方法进行调养：一、饮食结构的调养，适当的多吃一些健脾益气，养血功效的食物，因为脾胃为气血生化之源，比如山药红枣枸杞粥，鲫鱼红枣汤，当归生姜羊肉汤等。二、经过中药进行辨证调理，选择具有气血双补，健脾功效的中成药或中药汤剂。三、选择艾灸针刺的治疗方法，平时可以艾灸足三里穴，神阙穴，

气血两虚应该怎么办？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

人体是否充满气血取决于运动是否适当。适当的运动可以使自己的身体更活跃，气血更活跃，因此颜色会更好，建议平时可以经过运动或者中药来进行调理的，比如针灸足三里，灸涌泉穴等等，都可以使气血得到恢复。但是无论如何治疗，还得养成良好的生活习惯，才能使气血缓慢的恢复到正常的水平。

气血两虚吃什么？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血两虚，可以在饮食上进行调养，多吃补血补气的食物。用来补气的食物有很多，多吃牛肉、鸡肉、猪肉、鱼、虾等肉类食品，或是佛手、荠菜等蔬菜；也可以多吃补血食物，如猪肝、猪血、排骨汤、鸡汤、龙眼肉、乌骨鸡、桂圆、黑木耳等食物。若食物调理无法缓解气血两虚的现象，需要服用药物进行治疗，如黄芪精口服液、西洋参茶

气血两虚吃什么？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

你可以适当的吃牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉等食物，吃虾仁、芥菜、乌骨鸡、核桃、龙眼、猪肝等具有补气血功效的食物调理身体。如果气血两虚比较严重，可以使用归补血口服液、生脉饮等药物治疗。

气血两虚是怎么造成的

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血两虚一般都是因为营养不良，平时吃的不好、饮食不规律所致。另外一种情况是因为有出血性疾病，比如女同志月经不调，每次月经量都比较多或者因为痔疮出血，都容易导致气血虚。针对气血两虚临床上可以通过补气血的方法治疗，常用的中药有八珍颗粒，在运用药物治疗的同时，一定要针对病因治疗。

如何判断气血两虚

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

临床表现如果有乏力、四肢无力、懒言、不想活动、头晕、没有精气神、精神状态差、面色苍白、口唇淡，一般都会被判断为气血两虚。出现气血两虚后，可以运用中药进行调理，常用的中药有八珍颗粒、十全大补丸，同时还可以配合吃补气血的食物进行调理，这样会使效果更好一点。

气血两虚吃什么食物补

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血两虚可以吃以下食物进行调补：一、大枣，大枣性平，有健脾、和中、调补气血作用，对气血两虚、脾胃虚弱患者有一定治疗作用。二、蜂蜜，蜂蜜性平，有缓急止痛、调补气血作用，对气血两虚患者也有一定辅助治疗作用。三、其他，如动物内脏、板栗等，以上食物也有补气或养血作用。